由知道懷有孩子的一刻，已經決定做「全人奶」媽媽，得幸運之神眷顧，丈夫鼎力支持「全埋身」，希望孩子從媽媽身上得到成長所需的營養和抗體。身邊的女性朋友聽到後，雖大表贊同，但不少過來人也擔心我是個「窮媽媽」。
和大部分新手媽媽一樣，產前報讀育嬰和餵哺母乳課程，心裡盤算著產後喝大量魚湯、木瓜湯、花生雞腳湯，幫助造奶。馬年伊始，期待已久的小生命降臨人世，卻發現做「富媽媽」的首要條件，不是喝「利奶」湯水，而是保持心情輕鬆。
出院第一週，受產後荷爾蒙影響，心情沉鬱，又是新任媽媽，手足無措，情況雪上加霜。回家後第一次餵母乳，沒有護士從旁指點，除了「亂」，還是「亂」。上奶導致乳房如石頭般硬繃繃，身體燙熱，孩子因為媽媽手忙腳亂，即使使勁吸吮，也徒勞無功。當時不停怪責自己是個笨蛋「窮媽媽」，身子虛，奶水少。孩子每兩小時，就哭著要吃奶，每次都是「兩敗俱傷的搏鬥」。
可幸，「家有一老，如有一寶」。外祖母以母乳餵養七個孩子，她傳授我「餵奶秘笈」，教我如何餵她的曾孫兒。所謂「秘笈」，並不是甚麼「十全大補湯」，老人家的智慧是，千古以來，人類生生不息，未發明配方奶粉前，都是餵母乳，前人生活條件不見得好，孩子都是這樣長大，所以，根本毋須搞「天花龍鳳」，只要放鬆心情，盡力履行母親照顧孩子的天職，多喝水，多睡覺，多看孩子吃奶滿足的表情，奶水自然就會來。
「秘笈」所言非虛！自此之後，奶水足夠，孩子增重理想！
「富媽媽」其實就是心中富足的媽媽，只要信自己，肯堅持，保持心情開朗，飲食均衡，奶水也就「源源不絕」。心情越緊張，情緒越焦慮，顧此失彼，就只能做「窮媽媽」，苦了自己，也苦了孩子。
