家長應如何協助子女面對放榜?

Posted on July 30, 2015 By       2,128

 

中學文憑試剛放榜,有人成績理想,亦有人正在徬徨出路。除了考生,為放榜結果忐忑不安的還有家長。 面對子女成績不理想,家長都感到失望,但又不知如何安慰子女,恐怕加予壓力。

 

究竟家長們應如何支援子女?

 

一、 關注子女情緒
家人的支持對考生尤其重要,家長可慰問子女心情,加以安慰及支持,例如:「只要你平時盡力便可,不論決定什麼出路,父母都會支持!」。 如留意到子女持續鬱鬱不歡及自責,家長可作開解。若子女不願多談放榜結果,家長則可暫時給予空間,讓他們心情平伏再嘗試傾談,有需要時可尋求專業協助。

 

二、 切勿埋怨或批評
如子女的成績不理想,他們都不好受,進一步埋怨或批評只會打擊他們的自信,而且破壞雙方關係。成績已成定局,如果不斷詢問子女去向,以他們現時混亂的心情,都未必能給予答案。

 

三、 以實際行動協助子女
如果子女正籌謀不同的出路,家長可以詢問子女是否需要協助搜集升學資料,如子女同意,家長可透過升學網站或熱線等,了解聯招及升學資訊,以便給予子女實際支援及意見,與子女一起商討可行的出路。家長亦可多陪伴子女,透過日常生活的照顧表示支持。

 

四、 給予空間及自主機會
子女可能對於自己將來已有看法,家長可嘗試持開放的態度聆聽他們的計劃,有需要時給予中肯的意見,但最終都要尊重子女的決定。子女已是成年人,他們都需要學習為自己作決定及負責,這也是讓他們成長的重要一環。

 

趙思雅
香港心理學會註冊臨床心理家,畢業於香港大學社會科學(臨床心理學)碩士,獲香港心理學會副院士、香港心理學會臨床心理學組會員、香港臨床心理學家協會榮譽秘書等專業資格。 現為思健心理諮詢中心總監,並擔任多間香港私家醫院及診所客席臨床心理學家,包括明德國際醫院及醫療中心、聖保祿醫院、聖德肋撒醫院及寶血醫院,以及擔任多間大專院校客席講師。 趙思雅小姐曾服務於政府、醫院及家庭服務中心,尤精於健康及腦神經心理學、兒童心理學、認知行為治療、情緒及壓力管理 等專業領域。趙小姐曾多次獲邀於接受不同媒體訪問,講解心理健康資訊,並撰寫心理健康專欄,她更經常獲邀為機構及大型公眾活動舉辦心理健康講座及培訓。
 
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