英國健康部門警告，國內兒童每天吃的早餐，已經從中吸收了一半的糖份建議量。
Public Health England (PHE) 分析了一項調查的資料，發現每名兒童每天的早餐中，平均吃下了三粒方糖 (11克)。
Change4Life 計劃說，含糖的穀物、果汁及抹醬是罪魁禍首。
PHE 也發現，每名兒童平均每天吸收多於建議量三倍的糖份。
專家說："兒童都吸收了過多糖份，而大量都來自早餐中。"
"兒童吃健康的早餐，是非常重要的事，不過我們都明白，早晨是每一家的忙碌時間。"
專家的建議中，4至6歲的每天最大糖份攝取量，是5粒方糖；而7至10歲的，是6粒。
PHE 開設了一個新的應用程式－Be Food Smart，去幫忙提醒每天飲食中，孩子可能攝取的糖份、飽和脂肪及鹽份份量。
開啟應用程式後，只要照一下產品包裝上的 barcode，就可以獲取資料，幫助家長在購物時，選擇健康的食物或飲品。
營養專家說："我們都知道，一個健康的早餐，是孩子的維他命及礦物質攝取來源，對身體有多種益處。"
"早餐有很多健康的選擇，所以我們需要 Change4Life 等計劃，去輔助忙碌的父母為家庭的健康，做正確的選擇。"
Source: Children Consume Half Their Daily Sugar Allowance At Breakfast, Warns Public Health England
