「2個工人加媽媽自己湊兩個初生BB，好誇張哦!」這是好多人的第一反應。以上雖然唔係我本人湊B的組合，但係作為孖媽來說，我覺得一d都唔誇張。
點解?一齊睇睇頭三個月的孖B生活啦…
初生孖B一天作息參考:
飲奶、瞓覺、大小便…每日呢個cycle 都會loop 六至八次，24小時不間斷。
初生BB, 3個鐘頭要食一次奶，不分晝夜。根據醫院母乳姑娘的講法 :「頭半個鐘BB食果d奶係水份嚟架，要餵夠45分鐘先夠營養。」仲未計BBs吮極都吮唔到的時間喎。
簡單d，舉個例子
0:00 - 0:45 換片+食奶 之後BB和媽媽瞓覺(約2小時15分鐘)
3:00 – 3:45換片+食奶 之後BB和媽媽瞓覺(約2小時15分鐘)
6:00 – 6:45換片+食奶 之後BB和媽媽瞓覺(約2小時15分鐘)
如是者，就8個循環了，即一天了。
上面的時間表好似好合理，媽媽都有得訓覺。
但係現實係殘酷的。以上的時間表只係孖媽的夢想only，2個BB真的會乖乖跟著一個時間表，一齊食奶、瞓覺、不扭計嗎?
假設你的BB們錫住媽媽，會同一時間一齊食奶，俗稱「起雙飛」; 而且媽媽夠奶水，唔駛BBs食完再泵；仲有BBs好少喊，咁以上的夢想就可以實現了。
否則，好多孖媽每日最多瞓到斷斷續續加埋4至5個鐘，已經好好了。在初生頭幾個月，如果是但一個BB，體重唔達標或者其他問題，仲要健康院醫院屋企周圍走添。
除左BBs要照顧，媽媽都要生存，都要食飯，仲要食好多餐來補充營養造奶比BBs添。咁邊個煮飯呢? 其他家務，好似買餸、洗大人衫、手洗BB衫、洗奶樽、烚奶樽等，又點算呢?
以下分享下我個人的湊初生孖B的安排：
孖B家庭工作分為兩大類 — (1)日常家務 和 (2) 湊孖B工作
日常家務:
(A) 買餸買日用品 (B)煮食 (C) 洗大人衫晾衫 (D)手洗BBs衫晾衫 (E)洗奶樽恰奶樽 (F)不斷煲水（媽媽同BBs沖涼、沖奶、幫BBs抺面抺patpat用） (G)清潔家居（掃地抺地、倒垃圾、洗toilet等）
湊孖B工作：
(1)換片 (2) 餵奶或泵奶 (3) 掃風 (4) 抺面嘴頸
(5) 沖涼 (6) 剪指甲 (7)其他: dum訓覺，嘔奶換衫換床單等
— 以上(1)至日(4)每日重覆6-8次
我的安排係……除左餵奶和泵奶［湊孖B工作(2)］，其它工作，放手吧!!
交晒比婆婆、爸爸同工人。
媽媽不是鐵人，要有足夠的休息，身體才可復原，照顧BB們哦。
日常家務做唔切，可以從簡，譬如叫外賣或食個白飯就算。媽媽岩岩生完，又要餵奶，唔好比咁大壓力自己，做得幾多得幾多。
若果，不幸地，四大長老同老公都幫唔到手，咁就係媽媽搭工人的配搭。
記住一定要比工人足夠休息，如果唔係有咩意外就慘慘了。所以有d孖媽都會請兩個工人分日夜間返shift。
知道有孖媽係自己1個湊B仲照顧埋自己，個人來說係深感佩服的，不過這又係第2個故事了。
回想起湊初生B的日子，真的係我人生最辛苦的時間; 但在這一年多後的今天，每當我放工回家，就係我感到最幸福歡樂的時間!
