近年提倡餵哺母乳，不單能與寶寶建立親密的聯繫，母乳更是寶寶最天然的食物、提供最理想的營養及抗體，就像：
． 蛋白質：容易消化吸收的乳清蛋白，在體內與鈣、鋅結合幫助礦物質的吸收，提供嬰兒成長所需的胺基酸，也是抗體的主要來源，幫助寶寶抵抗各種感染。
． 脂肪：能幫助視力、智力發展的DHA
． HMO 母乳寡糖：母乳中第三大元素，具有調節免疫系統，對抗病原體。可以幫助寶寶腸胃消化道中的益生菌繁殖及成長，特別因為BB 70%免疫系統都存在於腸道。腸道健康暢順，進而維持身體健康，免疫系統提升，激發孩子自生免疫力。
而我是十分支持及鼓勵各位媽媽餵哺母乳的，但感到可惜的是，各位媽媽都面對種種問題、煩惱、不同原因而放棄餵哺母乳：生活壓力大、社商企對在職母乳媽媽支援較少等，最多的問題是奶量不足，而我都不例外。
回想當時懷著小b時已打算母乳餵哺，可是小b出世後，我一直奶量不足，沒有脹奶、嘗試過Power pump、試很多增奶食物及湯水，真是 "點谷都谷唔起"！唉……泵出來的奶最多最多都是70ml。
無何奈何，只可以用母乳+配方奶餵哺小b；而隨著小b快速成長，一餐奶飲180ml，晚餐奶有時更高達360ml，故此最後小b改為全配方奶了。其實現今的配方奶有世衛監控，符合世衛要求，媽媽選擇時，更可考慮含有母乳成份的奶粉以餵哺BB。
母乳路艱辛不易行，但是幸福的；餵奶粉的，同樣希望寶寶一樣健康、營養均衡，不論餵母乳還是配方奶，媽媽對寶寶的愛都沒減，只要寶寶健康快樂就足夠。
