【Playgroup第六堂】分離easy job!撇脫地轉身,孩子更易離開媽媽!

Posted on December 15, 2017 By       4,816

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小朋友還在依賴期,非常需要主要照顧者的陪伴及照顧。要他們分開一兩小時,的確對雙方造成焦慮和壓力。我說「他們」,指的是小孩和主要照顧者(通常是媽媽或工人姐姐)。很多時候,當他們分離的時候,不止小孩會哭鬧,連大人也會哭或不安。

小魚和我在Playgroup第六堂便開始被同室分隔。同室分離是將小朋友和媽媽分開,媽媽們在房間前端圍成一圈上育兒堂,小朋友們就在房間後面的遊戲墊上跟幾位姨姨玩玩具。出乎意料,小魚竟然順利過關。平日她是很黏我的,在家中她亦常常要我陪著她玩,在陌生環境更是寸步不離。想不到第一次分離時,小魚亦只在半小時後才開始哭鬧要找我,到第三次分離,小魚已經沒有嚷著要找我。小魚現在也可白天單獨跟著爸爸或嫲嫲外出,讓我輕鬆一下。綜合了幾個因素跟大家分享,希望能幫助姊妹們找到自己的私人天地。

循序漸進

這是個最基本的原則,相信大部分媽媽也知道要逐步讓孩子適應沒有媽媽的校園生活。絕大多數幼兒園也會慢慢加長在校時間,讓孩子有時間慢慢調較。我參加的這個Playgroup就是第五堂開始用圍欄作同室分離,第二十堂就會用圍板取代圍欄。不過究竟什麼時候才能加長分離時間,是第五堂?是第十堂?其實沒有一個準則。每個孩子都是獨一無二的,他們都有不同個性,有些第一堂就可與媽媽分離,有些第五堂分離還是哭得很厲害。父母不要比較,甚至責備孩子因分離而哭鬧; 反之,慢慢跟著孩子的進度調較吧!

熟悉人和事 增加安全感

小魚是個慢熱的女孩,所以每次Playgroup 我都提早二十分鐘到中心,讓小魚在那裡玩玩具和跟老師打招呼,熟習一下那裡的人和事。孩子都容易探測到媽媽的感受,如果我太趕時間,小魚都會感到我的緊張和壓力,不利小魚培養安全感。其次每次分離,我都會帶備小魚喜愛的小火車和零食,一旦她突然因不見媽媽而不安,老師就可拿出小魚熟悉的物件安慰一下。在第一二次分離的尾段,小魚也開始不安,老師一拿出小火車和給她一點零食,小魚就忘記了要找媽媽的渴求。現在雖然小魚已完全適應分離,但我仍每次為她準備。畢竟人的心情每天也不同,常作準備至為上策。

事前採排

小朋友的記憶力比我想像中好,每次跟小魚提起上堂,她都能說中跟上堂有關的詞語,例如我說「上堂」,小魚就說「小巴」,因為我們是坐小巴到中心上堂。小魚又會說「早晨」、「姑娘」,中心姑娘每堂都會唱早晨歌。這些都是小魚熟悉的Playgroup流程。小朋友還未懂得看時鐘,所以我會以Playgroup的環節跟小魚說明什麼時候媽媽會上堂,小魚就要自己玩玩具,什麼時候媽媽會回來接小魚。這種彩排很有效,一來讓小魚有心理準備,二來也強化小魚對Playgroup記憶。 我會在Playgroup前一晚跟小魚說說明天Playgroup的流程,再在出發前往Playgroup前再彩排一次,確定小魚知道即將與媽媽分開一小時。彩排完我都會問小魚「知唔知?」,她要是答「知」的話就代表她真的明白而且願意分離一會。

言出必行 不要心軟

堅定不移的語氣和眼神很重要,讓孩子知道你是不是說了算,不管哭鬧多久多強烈,分離是言出必行。每次分離開始,我都會帶小魚在遊玩區玩一會兒玩具,然後堅定地望著跟小魚說「媽媽宜家上堂,BB自己玩!」就轉身離開小魚。即使小魚有什麼反應,都不要回頭,不要給予任何反應。你要知道給予希望再奪去比一次狠心更殘忍。我留意到有不少家長在分離時常常偷望孩子,他們的孩子因此通常哭鬧得較厲害。孩子都是聰明的,當知道媽媽窺視其情況,孩子會更加使出渾身解數逼使媽媽來抱。

讚賞 這年代正面管教已成為大趨勢,以往透過打鬧逼使孩子就範的方法已被認為是打擊孩子的自尊心,影響日後孩子的自信心。每次Playgroup後,我都會請魚爸打電話回家讚賞小魚的表現。加上魚爸的讚賞,小魚對自己的好行為更深刻呢! 讚賞孩子的秘訣有三: 一.要即時:在孩子有好行為時就要讚賞,讓孩子知道那些行為是媽媽欣賞的,免得過後大家都忘了。 二.具體:讚賞時要具體指出那些行為是好,最好能讚美孩子的品格。例如小魚跟姨姨說早晨,我就會讚她「小魚好乖,跟姨姨說早晨,好有禮貌呀!」 三.誇張:讚賞孩子時面部表情和聲線都可誇張一點,讓孩子對被讚賞的行為深刻點,可以牢牢記著。

分離都會帶來孩子不安焦慮,這是人之常情。不要跟別家小孩比較,這無法讓你的孩子快點適應。只要適得其法,慢慢等待孩子的進步,終有一天孩子會長大,加油!

 

魚媽媽
懷孕期間完成社工碩士學位,於2016年5月誕下女兒小魚,現為全職媽媽。主張以科學化方式育兒,祝福一眾新手父母。
 
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