【專家教路】10招預防&應對 子女沉迷網絡不良資訊

Posted on March 27, 2018 By       1,704

網絡世界包羅萬有,但除了孩子做功課需用到的實用資訊、結識朋友的社交平台等,同時亦充斥着各種暴力、虐待、色情、殺人、毒品等不良資訊。作為家長,如果一味用高壓政策限制孩子上網,可能會更加激發孩子的反叛心理,造成反效果,那麼家長可以怎樣教育子女,以防孩子受到負面影響?

香港保護兒童會高級教育心理學家林穎姿博士認為,心理健康對孩子的成長非常重要,她教大家5招預防子女陷入網絡不良資訊的方法,以及當發現孩子已經深陷其中後,家長可以做的5招應對策略:

● 5招預防子女受網絡不良資訊影響

1. 從小教孩子認識網絡的意義
家長可在孩子剛接觸網絡世界時,開始灌輸他網絡的正確用途,並培養他們辨別是非的能力,將來即使看到不常見的內容,亦懂得分辨哪些是好資訊、哪些是壞資訊。

2. 讓孩子知道有選擇
家長要教孩子怎樣處理不想接收的資訊,讓孩子明白如果遇到看了會不舒服的內容,大部分情況下都可以選擇不再收看,例如社交平台Facebook、Instagram等,可以取消關注;其他網站亦可透過「設定」或安裝過濾軟件來篩走不想看到的內容;如果在遊戲中遇到則應主動告知家長。

3. 為孩子製造歸屬感
不少青少年沉迷網絡世界是因為覺得找到「容身之所」,家長需要讓他們感受「存在感」不只來自電腦遊戲或社交媒體,現實中其實亦有很多健康的人際網,如教會、興趣班、制服團體等。

4. 深入傾談了解孩子的內心
傾談絕對是親子關係中必不可缺的重要環節,不是流於表面的寒暄,而是了解深入了解孩子內心想法的高質素談話,親子多參與共同活動亦有助孩子打開心扉,建立互信的親子關係。

5. 不要未聽先審,句句批評
家長在孩子青少年時期應建立亦師亦友的關係,對話間不一定要訂立界線,應多多溝通,回應時不宜太批判性,教他們反覆思辨問題。

● 5招應對受網絡不良影響的子女

1. 直接溝通,委婉表達
要讓孩子卸下心防,家長可用較溫和的語氣表達關懷,旁敲側擊,從其他方面的事引入話題,例如:「唔係件事有錯,但我發現你好似少咗出街,少咗同人交流噃,可唔可以講嚟聽吓?」

2. 剖析問題
當孩子願意說內心想法後,家長可向他們剖析事件已帶來或將會引致的負面影響。

3. 協助孩子連繫現實世界
家長可幫孩子尋找能夠寄託心靈的替代品,例如讓他參加興趣班、制服團體等,以建立現實世界的社交網絡。

4. 控制使用電腦的時間
因應孩子的情況,家長可考慮逐步限制孩子使用網絡的時間,但切忌過猶不及。

5. 尋求專業支援
坊間有不少輔導機構,如NGO等服務單位,如果孩子情況嚴重,家長應盡早尋求專家協助。

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豆
九十後懶文青編輯。 相信每個人的生命都能寫成精彩故事。 在瘋狂世界仍然倔強不妥協,選擇相信夢想,追逐花樣年華。
 
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