研究:兒童 fitness 水平,直接影響將來患肺病風險

Posted on April 12, 2018 By       893

研究:兒童 fitness 水平,直接影響將來患肺病風險

研究說,童年及青少年時期,有良好 fitness 水平的孩子,長大後會有更好的肺功能。

這是第一個 (而且是最大型的) 有關研究,科學家証實了一直懷疑而未有証據的事:人生早期的健康,將會影響餘生,包括可以降低肺病風險。

專家解釋:”童年和青少年時期,有運動習慣,擴展劇烈運動量,就可以保障將來肺部的健康。”

慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 影響著一百二十萬英國人,佔人口2%,是英國第二位常見的肺病,僅次於哮喘。

過去十年,這個數字就上升了27%,而人口老化將會令問題進一步惡化。專家就提出,及早開始預防措施,能夠幫助將來肺病造成的問題和負擔。

研究:兒童 fitness 水平,直接影響將來患肺病風險

研究找來丹麥及新西蘭的兒童,測試他們不同年紀的肺功能。發現童年時體適能越好,成年後的肺活動就越大。

就算考慮身高、體重、哮喘及吸煙等因素,這兩者的關係仍然成立。而研究結果顯示,在男生身上的效果比較明顯。

“我們還未清楚原因,不過一個解釋是,fitness 好的話,呼吸系統肌肉及其他肌肉的強度會較好。”

“這是另一個讓孩子 keep fit 的原因,運動和 fitness 都對身體好,而且看來對肺部及其他方面都好呢。”

Source: Children’s Fitness Levels Directly Impact Their Chance Of Lung Disease Later On

 

BK Milk
《親子王國》為爸爸媽媽提供的優質營養食糧。
 
  • 搜 尋
  • APP
  • 網 站
© Baby-Kingdom.com Limited. All rights reserved.