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肚仔成長日記:與BB外出用膳4大注意事項

Posted on June 1, 2017

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帶BB出街玩,少不免要出外用餐。BB腸道發育未成熟,食街外給大人吃的食物比較難消化,家長要怎樣為BB點菜才健康?

 

在餐廳中選擇健康食物是首要項目,飲食安排也有竅門,以下為給各位家長參考的小貼士:

 

• 在餐牌中的前菜項目選擇比較健康食物,或可以選半份成年人餐,份量較少為佳

• 以奶或水代替有汽飲品

• 不以甜品作結,避免養成BB嗜甜習慣

• 即使是兒童餐,份量也可能很多,別逼小朋友吃光,只要他們飽了便要停

 

BB大個仔大個女,可以吃街外食物,值得開心,但同時家長更要好好注意BB腸道健康。BB在成長階段,需要不同營養支持發育,而肚仔幾乎負責處理所有營養吸收,所以健康的肚仔對成長至為重要。一個健康的肚仔可以將各種食物分解及轉化成營養,並確保身體吸收到充足營養。至於一些比較難消化的食物,就要靠腸道益菌菌叢處理,將食物消化,釋出營養,幫助製造維他命及吸收重要礦物質。

 

平衡腸道菌叢生態,對消化及吸引有重要影響。牛欄牌獨有Pro Absorb配方,結合益生菌及專利9:1益生元組合,支持BB肚仔吸收好,快樂吸收美好大世界!

 

想知道更多BB肚仔健康資訊,可以去:

http://cowandgate.com.hk/Baby-Absorption/inside

 

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