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肚仔成長日記:快速製作BB料理

Posted on June 2, 2017

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BB成長到一定階段,便可以開始與大人同桌食飯。但這並不代表BB已經可以和大人吃相同的食物,在家中烹調全家的飯菜時,家長要留意以下重點。

 

1. 不加鹽

食物中不能添加鹽份,當食物煮好後,先拿起BB食用的部份,然後才在大人食用的部份加鹽調味。如要使用食物精華等原料煮食,最好揀選低鹽,這樣不單對BB好,就連全家也能受惠。

 

2. 不加香料

BB不能進食香料,所以也應在餸菜煮熟後,先拿起BB食用部份,然後才加入香料。

 

3. 幼細質感

家長應視乎BB能進食甚麼形態的固體食物,若有需要, 可能要把食物攪拌成糊狀才給BB進食。

 

4. 可加入奶

你可以加入BB常用的奶品, 貫徹BB用餐的慣性。

 

5. 避免加入不適合BB吃的食物

有些食物不能讓BB進食,因此為全家煮餐時,切記不能加入這些食物。

 

6. 不要加入牛油或肉汁

即使要使用,也應用無鹽牛油,或自家煮理的肉汁,避免高鹽份影響BB健康。

 

為方便煮食,家長可煮一些大人小朋友都適合的餸菜,在添加調味料前先將BB那份留起,這樣既可以節省時間,也可確保BB的飯菜無添加,有健康飲食之餘也可提供 均衡營養。

 

BB長大 了,可以進食比較複雜的食物,食物消化需要健康腸道,而健康腸道應有良好菌叢幫助消化。牛欄牌獨有Pro Absorb配方,結合益生菌及專利9:1益生元組合,支持腸道健康,令BB快樂成長!

 

想知道更多BB肚仔健康資訊,可以去:

http://cowandgate.com.hk/Baby-Absorption/inside

 

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