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BB 肚仔吸收日記


	我小朋友已經兩歲幾，但佢晚晚都唔肯乖乖瞓覺，就算日頭帶去街放電，佢只會玩到累瞓一陣覺，夜晚又鬼打咁精神，試過夜晚食飽啲，瞓前講故事或按摩都冇乜改善，請問有冇好建議？
	2018年04月10日

	媽媽做得好啱, 有安排活動比小朋友。一般2歲小朋友, 每日大約瞓12-15個鐘, 日間1次小睡。留意黃昏之後, 避免同佢玩D較刺激既活動。同埋安排睡眠環境嘅溫度、光暗、安靜或者放d柔和嘅音樂, 有助放鬆心情, 容易d入睡架。


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