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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

興趣嗜好今日: 0|主題: 123732

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樓主: Superman-GF

減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

3 456 7...62

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81^#

發表於 14-8-24 00:48 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-8-24 00:19
Oh... sorry 大家！！

係Jillian, not Gillian!!!!!! Damn!! 俾唱K個咸煎餅老婆 ...

haha, 我識佢都係多得你之前個POST 好介紹, 平日唔鐘意跟人跳, 去Jillian到LOOK LOOK, 嘩, 不得了, 忍唔住, 即刻跟住跳, 跳完爽到呢:lol
所以各姊妹唔好等, Jillian一定幫到你!

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發表於 14-8-24 00:54 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

佢有level 1,2,3。level1要跳幾多日先到level2之後再3呢

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發表於 14-8-24 00:59 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

呢個教練有無教局部減肥如大腿同pat pat？thx

這樣初階的髮飾「你」也看在眼內?! 其實世界很大，出去看看開闊自己的眼界吧! 歡迎「你」對號入座。

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發表於 14-8-24 01:10 |只看該作者

引用：佢有level+1,2,3。level1要跳幾多日先到lev

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發表於 14-8-24 01:11 |只看該作者

引用：好勁呀

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發表於 14-8-24 01:19 |只看該作者

睇下先

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積分: 80238

87^#

發表於 14-8-24 01:20 |只看該作者

引用：呢個教練有無教局部減肥如大腿同pat+pat？t

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畀面勳章

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發表於 14-8-24 01:22 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

如果明亮的光線使你雙眼再也看不見
我的愛能把你帶回家

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89^#

發表於 14-8-24 01:24 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

唔節食有冇用

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90^#

發表於 14-8-24 01:24 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

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發表於 14-8-24 01:40 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

我睇左level one, d動作好似好難咁既

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發表於 14-8-24 02:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由豬仔嘜於 14-08-23 發表好勁

原帖由 Superman-GF 於 14-08-24 發表
原來你仲勁！

我160，我最肥122磅……
比最肥減咗20磅，而家大咗反而追求健康同平衡，一齊努力

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好媽媽勳章

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發表於 14-8-24 03:20 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

其實我唔知做運動點配合……………呼氣，吸氣

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發表於 14-8-24 06:38 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

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畀面勳章

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發表於 14-8-24 08:29 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

我跳緊banish fat boost metabolism complete workout，比起鄭多燕真係激烈得多，我貪佢呢套時間夠45分鐘

鄭多燕比較修線條

點評

發表於 14-8-27 16:18

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畀面勳章

96^#

發表於 14-8-24 08:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Superman-GF+於+14-08-23+發

原帖由 talkative 於 14-08-23 發表
跟Gillian玩呢個都好辛苦喎

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畀面勳章環保接龍勳章

97^#

發表於 14-8-24 11:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-08-23+發表

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畀面勳章環保接龍勳章

98^#

發表於 14-8-24 11:01 |只看該作者

引用：我跳緊banish+fat+boost+metabolism+comple

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99^#

發表於 14-8-24 11:31 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-8-24 00:19
Oh... sorry 大家！！

係Jillian, not Gillian!!!!!! Damn!! 俾唱K個咸煎餅老婆 ...

笑咗

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BK Milk勳章畀面勳章

100^#

發表於 14-8-24 11:34 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

Jillian michaels

我都好鍾意佢

佢d workout 好正
我鍾意做佢既workout 多過鄭多燕

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