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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 36w2d晚晚失眠~

懷孕前後今日: 3|主題: 329684

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36w2d晚晚失眠~ [複製鏈接]

wzwz

大宅

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1^#

發表於 14-9-1 23:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

之前2胎28-30w就開始失眠,我而家第3胎36w2d,由34w開始就失眠直到天光5點幾,希望快D到預產期啦!失眠感覺超辛苦...

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依條褲

別墅

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2^#

發表於 14-9-2 01:04 |只看該作者

回覆：wzwz 的帖子

我而家第一胎37wk, 上星期開始都係咁，無4點瞓唔到

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fannypo904

大宅

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3^#

發表於 14-9-2 01:18 |只看該作者

回覆：36w2d晚晚失眠~

有返工嗎？定早上訓得太多？

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wzwz

大宅

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畀面勳章

4^#

發表於 14-9-2 02:04 |只看該作者

fannypo904 發表於 14-9-2 01:18
有返工嗎？定早上訓得太多？

我無返工,而家每晚失眠直至天光5點幾先訓得著,訓幾個鐘又起身,日日如是~就算眼光光望天光吾訓,晏晝又吾訓,但到夜晚都係會訓吾到...

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wzwz

大宅

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5^#

發表於 14-9-2 02:06 |只看該作者

依條褲發表於 14-9-2 01:04
我而家第一胎37wk, 上星期開始都係咁，無4點瞓唔到

我之前陀2胎都係甘,其實今胎都有心理預備,但失眠確實好辛苦!不過眼見C6訓都成隻豬甘,好羨慕!

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Lapine

大宅

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6^#

發表於 14-9-2 02:43 |只看該作者

引用：Quote:依條褲+發表於+14-9-2+01:04+我而家

原帖由 wzwz 於 14-09-02 發表
我之前陀2胎都係甘,其實今胎都有心理預備,但失眠確實好辛苦!不過眼見C6訓都成隻豬甘,好羨慕!
...

Same here but this is my first baby. I usually sleep at 4/5 am ....

點評

wzwz

發表於 14-9-2 04:45

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 14-9-2 11:43 |只看該作者

回覆 wzwz 的帖子

您好wzwz，失眠真係好辛苦。試下瞓覺前浸個暖水浴；如果好耐都瞓唔番，可以起身睇下電視、睇書或雜誌、食少少野、讀下故事或者唱下歌比 BB聽，心情輕鬆D都可以幫助入睡；其實建立運動嘅習慣，例如每日30分鐘嘅運動如散步都好有幫助架。臨訓前唔好飲太多水，盡量日間飲返多ｄ水，減少半夜尿醒。加油呀媽媽！　

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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