自由講場 今日: 149 | 主題: 1299585

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畀面勳章

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發表於 15-2-25 17:15 |只看該作者

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發表於 15-2-25 17:16 |只看該作者

引用：秀身是愛美的終身職業，除了要身材苗條外，

原帖由 prettyoni 於 15-02-25 發表
秀身是愛美的終身職業，除了要身材苗條外，更不可以忽視身體的其他部位，例如是雙臂和雙腿。說到腿部，有試 ...

你講既我成日都食，我可以講真話？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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幼稚

子爵府

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發表於 15-2-25 17:16 |只看該作者

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AKI_hisashi

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發表於 15-2-25 17:20 |只看該作者

回覆：【必看】一吃即見效的5種瘦腿食材 (from yahoo)

煮完之後到底仲有幾多營養淨？身體又吸收到幾多？

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發表於 15-2-25 17:24 |只看該作者

引用：煮完之後到底仲有幾多營養淨？身體又吸收到

原帖由 AKI_hisashi 於 15-02-25 發表
煮完之後到底仲有幾多營養淨？身體又吸收到幾多？

又俾 bk 食左個 po

真係咁簡單我地駛乜咁辛苦跳操

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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lovemamei

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育兒性格勳章 DHA勳章

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發表於 15-2-25 17:25 |只看該作者

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Lihoma

珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章笑得好勳章

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發表於 15-2-25 17:27 |只看該作者

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霜霜

用戶要求終止服務

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2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章畀面勳章大廚勳章貢獻勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章笑得好勳章

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發表於 15-2-25 17:30 |只看該作者

回覆：【必看】一吃即見效的5種瘦腿食材 (from yahoo)

我成日都食尼D，唔覺嘅

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發表於 15-2-25 17:31 |只看該作者

回覆：【必看】一吃即見效的5種瘦腿食材 (from yahoo)

補多句先

100g 446kcal 既野熱量低 ...認真？
---------------------

食物類別:豆類及其製品(Legumes and legume products)食物細分類別:豆類及其製品(Legumes and legume products)食物名稱:大豆(Soybeans, mature seeds, raw)資料來源:美國農業部轄下的營養素資料實驗室 (SR22)分量:100 克可食用部份對照分量:1杯 = 186 克 (1 cup=186 grams)請輸入進食分量 : 克或毫升請選擇餐類 :早餐上午小點午餐下午小點晚餐其他餐類加到膳食表單 | 返回上一頁 | 取消
度量衡對換表1 安士(ounce) =28.35 克(grams)1 兩(tael) =37.80 克(grams)1 品脫(pint) =571.43 毫升(millilitres)營養單位數值能量*

千卡

446

主要成分蛋白質

克

36.49

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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bbcool

公爵府

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醒目開學勳章

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發表於 15-2-25 17:31 |只看該作者

回覆：【必看】一吃即見效的5種瘦腿食材 (from yahoo)

thanks

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3824718&extra=page%3D1

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12^#

發表於 15-2-25 17:34 |只看該作者

回覆：【必看】一吃即見效的5種瘦腿食材 (from yahoo)

另外，
紅豆大慨 1g:3kCal
芝麻大慨 1g:6kCal

真係放膽食我夠膽講，包肥

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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AKI_hisashi

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發表於 15-2-25 21:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-02-25+發

原帖由 goddamnit 於 15-02-25 發表
又俾 bk 食左個 po

真係咁簡單我地駛乜咁辛苦跳操

跳到氣喘流哂汗一日沖兩次涼都減唔到一餐

陰功

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GGmahk

子爵府

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發表於 15-2-25 21:55 |只看該作者

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mimihohin