美容扮靚 今日: 14 | 主題: 136549

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發表於 16-6-4 22:41 |只看該作者

始終覺得減落自身身上，太MK，太靚妹仔真係比唔到信心我呀～

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發表於 16-6-5 11:34 |只看該作者

mmcoheng 發表於 16-6-4 22:41
始終覺得減落自身身上，太MK，太靚妹仔真係比唔到信心我呀～

我家人都係醫生轉介黎見營養師。改善睡眠窒息症狀。有醫生轉介指定邊間。見得有信心D麻。

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發表於 16-6-6 11:03 |只看該作者

amycook 發表於 16-6-5 11:34
我家人都係醫生轉介黎見營養師。改善睡眠窒息症狀。有醫生轉介指定邊間。見得有信心D麻。
...

家人睡眠窒息症。醫生都有比建議。做手術。帶呼吸機睡覺。及要根本既減肥。所以減肥係第一要做既事。我會幫手鼓勵鼓勵

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Elmoco

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發表於 16-6-6 11:47 |只看該作者

我既目標係減30-35磅，而家差唔多減左20磅，仲有一半~r，希望12月做伴娘可以靚D

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wuchumama

大宅

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發表於 16-6-6 23:22 |只看該作者

回覆：Elmoco 的帖子

幾好喎。
我都介紹左幾個friends 去見
其中一個係超肥，要減多過您好多

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mamaiou

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發表於 16-6-7 08:22 |只看該作者

好開心啊！3天前join. 今曰已經退左好多水腫，平時肥腫不分的小腿而家最少有返個形。以前一尾吾食鹽小咸都唔得嘅，而家佢淨係叫我食幾様野已經可以退到水，好勁啊！

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Elmoco

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發表於 16-6-7 15:25 |只看該作者

我都好多人問我响邊度減，因為都瘦左1個圈

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Fffkkkk

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發表於 16-6-8 07:13 |只看該作者

家姐今日上去見，佢話d大便(emoji)通左好多。平時食得吾多又易肥，佢好想食稯，吾知可以？

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mamaiou

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發表於 16-6-8 13:18 |只看該作者

聽下識多d減肥要，https://www.facebook.com/tetrahk/videos/1184618394922307/

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Fffkkkk

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發表於 16-6-15 09:50 |只看該作者

真係ok 呀！我家姐竟然食返多啲嘢一日六至七餐可以減左三磅好犀利呀！以前去嗰啲公司冇一間得架！佢都谷佢做運動，只要佢食健康啲我都已經開心啦唔好一味掛住清淡！

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Money媽

子爵府

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發表於 16-6-15 10:11 |只看該作者

回覆 Elmoco 的帖子

可唔可以俾CARD NO. 我? 係唔係可以9折? THANKS

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Fffkkkk

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發表於 16-6-17 08:10 |只看該作者

Facebook 有。

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發表於 16-6-17 11:42 |只看該作者

之前成日覺得減肥唔可食肉。又唔好食飯。所以成日會覺得好肚餓。以為自己係唔會減到肥。因唔可以忍到肚餓。原來都唔係既. 只要有方法係唔需要忍肚餓既。加油！:mother:

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Mikikwan

大宅

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發表於 16-6-18 08:14 |只看該作者

mamaiou 發表於 16-6-7 08:22
好開心啊！3天前join. 今曰已經退左好多水腫，平時肥腫不分的小腿而家最少有返個形。以前一尾吾食鹽小咸都 ...

水腫呢家野，真是很難搞，有時食得好清好少，但真係飲水都會肥

真是要專人跟進，對症下藥，咁就減到肥又收到線條

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發表於 16-6-19 10:31 |只看該作者

唔好以為生果健康就勁食。果糖原來都要留意。荔枝淺嘗一粒。滿足口福。美味！

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tiffanyboatboat

大宅

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發表於 16-6-19 10:49 |只看該作者

amycook 發表於 16-6-19 10:31
唔好以為生果健康就勁食。果糖原來都要留意。荔枝淺嘗一粒。滿足口福。美味！
...

係呀，我而家都戒左飯後果!! 營養c話水果最好係飯前食

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mamaiou

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發表於 16-6-20 17:56 |只看該作者

10曰減左3磅，c話部份是水份，但感覺非常良好因為隻腳眼已經唔再咁重咁腫。靈活好多

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59^#

發表於 16-6-21 12:33 |只看該作者

近來睇到營匯有好幾位減程分享個案。都好有趣同震撼。要同自己講要加油呀！

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Elmoco