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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 懶人晚餐- 焗香草三文魚扒配雜菜

烹飪搵食今日: 14|主題: 138976

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[菜式] 懶人晚餐- 焗香草三文魚扒配雜菜 [複製鏈接]

magiee

侯爵府

積分: 24806

1^#

發表於 15-10-8 20:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

廿分鐘食得既懶人晚餐

材料：
三文魚扒
雪櫃食淨雜菜
黑胡椒粉適量
鹽適量
香草可以落多D

1）三文魚扒洗淨抹乾，兩面灑上黑胡椒，鹽，香草
放入已預熱180度的焗爐20分鐘

2）同一時間煮雜菜

焗三文魚扒又快又唔易散又唔怕痴底，超方便又一餐！

點評

bbkq

發表於 15-10-9 01:27

122510

發表於 15-10-8 20:57

0 1 0

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Chowying

翡翠宮

積分: 91312

2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

2^#

發表於 15-10-8 22:14 |只看該作者

回覆：懶人晚餐- 焗香草三文魚扒配雜菜

總有離別的時候

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s'we

伯爵府

積分: 15757

認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回

3^#

發表於 15-10-8 22:43 |只看該作者

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SorenLorensen

大宅

積分: 4899

4^#

發表於 15-10-8 23:08 |只看該作者

學緊煮野，請問用來醃野可以用黑胡椒（擰擰擰個蓋那種）嗎？還是要用黑胡椒粉？ Thanks!

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joyce410

大宅

積分: 1942

5^#

發表於 15-10-8 23:15 |只看該作者

引用：廿分鐘食得既懶人晚餐材料：三文魚扒雪櫃食

原帖由 magiee 於 15-10-08 發表
廿分鐘食得既懶人晚餐

材料：

我今晚都食呢D...

點評

bbkq

發表於 15-10-9 01:26

Baby Jayden was born on 2nd May 2006 at Matilda Hospital :-D 2/5/2006 - 2.97kg 7/5/2006 - 2.655kg 16/5/2006 - 3.02kg 3/6/2006 - 4.13kg 27/6/2006 - 5.475kg 5/7/2006 - 5.68kg 2/9/2006 - 8.30kg

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mimihohin

珍珠宮

積分: 35948

熱血勳章畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 15-10-9 01:18 |只看該作者

回覆：懶人晚餐- 焗香草三文魚扒配雜菜

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zaba

伯爵府

積分: 15108

7^#

發表於 15-10-9 16:21 |只看該作者

呢個我常整, 亦有整雞扒+雜菜
雜菜通常會係椰菜花, 露筍, 菇等

點評

magiee

發表於 15-10-9 18:40

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ylc1015

公爵府

積分: 27587

熱血金章畀面勳章

8^#

發表於 15-10-9 16:43 |只看該作者

無得輸

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magiee

侯爵府

積分: 24806

9^#

發表於 15-10-9 18:35 |只看該作者

引用：學緊煮野，請問用來醃野可以用黑胡椒（擰擰

原帖由 SorenLorensen 於 15-10-08 發表
學緊煮野，請問用來醃野可以用黑胡椒（擰擰擰個蓋那種）嗎？還是要用黑胡椒粉？ Thanks! ...

我用開黑胡椒，好少用胡椒粉！

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magiee

侯爵府

積分: 24806

10^#

發表於 15-10-9 18:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-10-08+發表廿分

原帖由 joyce410 於 15-10-08 發表
我今晚都食呢D...

你呢個好正呀，你係煎定焗呀？

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joyce410

大宅

積分: 1942

11^#

發表於 15-10-9 20:26 |只看該作者

回覆：magiee 的帖子

airfryer 整，你可以算焗！
懶人至愛！

點評

magiee

發表於 15-10-9 21:26

Baby Jayden was born on 2nd May 2006 at Matilda Hospital :-D 2/5/2006 - 2.97kg 7/5/2006 - 2.655kg 16/5/2006 - 3.02kg 3/6/2006 - 4.13kg 27/6/2006 - 5.475kg 5/7/2006 - 5.68kg 2/9/2006 - 8.30kg

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SorenLorensen

大宅

積分: 4899

12^#

發表於 15-10-9 21:54 |只看該作者

magiee 發表於 15-10-9 18:35
我用開黑胡椒，好少用胡椒粉！

Thank you !

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oldfrog

翡翠宮

積分: 84302

13^#

發表於 15-10-10 15:16 |只看該作者

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mickeyeva

瑪瑙宮

積分: 128070

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

14^#

發表於 15-10-10 18:02 |只看該作者

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stepchk

珊瑚宮

積分: 107404

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