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別墅
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SullytheMonster 發表於 16-8-23 02:03 加油fatty!! 我就快嚟m無輕過不特止仲肥咗。你覺得游水班點?會唔會太多學員,令教練無時間理哂咁多人? ...
伯爵府
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男爵府
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love45 發表於 16-8-23 20:31 靚靚,你咁樣減完反彈減完反彈,對身體嘅傷害好大架。 希望你今次減肥成功後,努力keep住,改變自己嘅飲食 ...
ilovedancendanc 發表於 16-8-23 17:10 我上年開始游水,都減左10磅左右,好多人見到我都話我瘦左好多,不過無做重訓,所以係泡芙人。之前玩trx, ...
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fattykay 發表於 16-8-23 22:53 我都覺得台灣休粉好厲害,其實我覺得香港嘅JM 都好厲害嘅,只係冇同樣嘅平台分享,希望之後會有多d 正面例 ...
ilovedancendanc 發表於 16-8-24 09:54 其實fb都好多香港群組, 有D都超有恆心, 成功減到, 變靚D架。我地都一樣可以既, 大家係度分享下都得 你平時 ...
etam724 發表於 16-8-24 08:54 樓主,請問游水個教練教得好嗎?男教練定女教練?
fattykay 發表於 16-8-24 11:04 我星期日朝早同閒日晚上都會游~去開美孚個游泳池~JM 之前講開TRX, 你係邊度玩開? 我之前都有d 興趣,但好 ...
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toby6a 發表於 16-8-24 14:39 我都join左米記一個月啦 205磅開始減依加減左十磅
toby6a 發表於 16-8-24 22:02 回覆 fattykay 的帖子 Cwb不過我平時真係好少飯局
原帖由 fattykay 於 16-08-24 發表 我依家跟緊個教練姓張,佢地d 班女仔就係女教練,唔會有男架,如果撞正period ,佢仲可以補堂,但最多只可 ...
etam724 發表於 16-8-25 12:54 請問你係邊度上堂呀? 因為我有類風濕關節炎,游水比較適合多D,但我又唔知去邊度學好,同埋邊度有D大件而又 ...
大宅
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fattykay 發表於 16-8-22 16:46 我係荃灣Centre 嘅 Kelly ar
fattykay 發表於 16-8-29 13:19 進度更新 - 2016年8月29日 - Day 23 204.0->200.8 ( 就黎趺穿200磅啦!好緊張呀!)
toby6a 發表於 16-8-29 22:52 加油啊 Jm10磅啦 我都想游水黎減肥
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