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義工

今日: 53|主題: 49087

查看: 1385 | 回覆: 14
孕婦餐單


複式洋房

國民生產總值:377


發表於 16-10-14 14:50 |顯示全部帖子
各位媽媽有無簡單孕婦餐單
 


男爵府

國民生產總值:8122


發表於 16-10-14 15:04 |顯示全部帖子
我都係好似平常咁,跟屋企人食。只不過飲多左湯水,尤其係花膠湯。


複式洋房

國民生產總值:377


發表於 16-10-14 15:06 |顯示全部帖子
RubyYu07 發表於 16-10-14 15:04
我都係好似平常咁,跟屋企人食。只不過飲多左湯水,尤其係花膠湯。

我成日唔食materna....唔知得唔得


大宅

國民生產總值:1217


發表於 16-10-14 15:29 |顯示全部帖子
點解唔食materna? 我個時都係均衡飲食, 每日蔬果, 唔食太鹹


男爵府

國民生產總值:8122


發表於 16-10-14 15:36 |顯示全部帖子
騰雞媽媽 發表於 16-10-14 15:06
我成日唔食materna....唔知得唔得

我堅持每日一粒,不過有時太忙就會唔記得左!不過通常都會堅持!


伯爵府

國民生產總值:17078


發表於 16-10-14 15:42 |顯示全部帖子
騰雞媽媽 發表於 16-10-14 14:50
各位媽媽有無簡單孕婦餐單
冇咩特別餐單,正常人咁食普通飯菜(自己煮多數係蒸或焗魚/肉、蒸豆腐、蒸蛋等,加蔬菜),早餐午餐食麵包麥皮三文治之類。醫生話孕婦只係比平常食多少少。當然營養要均衡。


別墅

國民生產總值:996


發表於 16-10-14 16:21 |顯示全部帖子

回覆:孕婦餐單

淨係嚴格執行唔食蟹、木瓜、雪糕

知道涼既就盡量少

其他一齊如常




子爵府

國民生產總值:12171


發表於 16-10-14 16:26 |顯示全部帖子
如果係有食materna , 飲食方面要夠纖維, 唔係好易便秘


複式洋房

國民生產總值:149


發表於 16-10-14 17:12 |顯示全部帖子
我都未開始食materna...唔想食 一諗到要食就想嘔......


子爵府

國民生產總值:10578


發表於 16-10-14 17:15 |顯示全部帖子
正常飲食,係每日飲多左盒奶


複式洋房

國民生產總值:377


發表於 16-10-14 18:10 |顯示全部帖子
lukaluka 發表於 16-10-14 15:29
點解唔食materna? 我個時都係均衡飲食, 每日蔬果, 唔食太鹹

之前食想嘔,耐無食又唔想食,覺得自己好衰


複式洋房

國民生產總值:377


發表於 16-10-14 18:11 |顯示全部帖子
haileyleung29 發表於 16-10-14 17:12
我都未開始食materna...唔想食 一諗到要食就想嘔......

你幾個月?


複式洋房

國民生產總值:149


發表於 16-10-14 20:56 |顯示全部帖子
騰雞媽媽 發表於 16-10-14 18:11
你幾個月?

3個半月左右


水晶宮

國民生產總值:61790


發表於 16-10-15 15:52 |顯示全部帖子
都系飲食均衡,食新鮮食物,飲多D湯。


別墅

國民生產總值:964


發表於 16-10-15 17:28 |顯示全部帖子

回覆樓主:

計住卡路里就ok㗎啦!
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