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家庭健康 今日: 0|主題: 226

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有無人食過高奧米加3既魚油丸?


複式洋房

國民生產總值:256


發表於 16-10-15 10:10 |顯示全部帖子
魚油丸分兩種
1種係普通魚油丸 (平價)
另1種係高價魚油丸(提鍊到奧米加3較多)
自己食過平價魚油丸,一日最多食到兩粒魚油丸(共2000mg魚油) (超過就唔消化)
為左食多D 奧米加3, 唯有食高價高奧米加3魚油丸
請問有無人食過高價高奧米加3魚油丸?
比食平價魚油丸既效果無分別?

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複式洋房

國民生產總值:256


發表於 16-10-16 07:42 |顯示全部帖子
係咪無人食過高價高奧米加3果種?


複式洋房

國民生產總值:185


發表於 16-10-16 13:07 |顯示全部帖子

回覆:llxp 的帖子

我只能夠講我宜家食緊架呢只吾錯,如选取都可用以下分別,魚油要分提取魚油架魚種,最好吾好要大魚因佢係食物鏈高层污染比較大,要睇魚油架純度高吾高有無杂貭,DHA同EPA架比例係幾多,當然不能買一D透明樽架魚油其實魚油架保存係吾可以受光。


民房

國民生產總值:15


發表於 16-10-20 16:35 |顯示全部帖子
我以前食魚油,而家轉食磷蝦油,因為蝦油的奧米加3的生物利用率高2.5倍,抗氧化能力比魚油高48倍,而且愈深海的魚,愈多重金屬

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