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義工

自由講場 今日: 3618|主題: 869667

查看: 1679 | 回覆: 27
花生營養價值極高,是健康膳食不可或缺的一部分。


洋房

國民生產總值:48


發表於 16-10-16 12:52 |顯示全部帖子




花生營養價值極高,是健康膳食不可或缺的一部分。


http://www.vegtrends.com/vegetarian-ingredients/item/16-health-benefits-of-peanuts.html


子爵府

國民生產總值:11401


發表於 16-10-17 17:24 |顯示全部帖子
但係不建議痛風病人食


子爵府

國民生產總值:11221


發表於 16-10-17 19:12 |顯示全部帖子
好多小朋友對花生敏感,要小心!


伯爵府

國民生產總值:15490

畀面勳章 BK Milk勳章 2015xmas


發表於 16-10-17 20:40 |顯示全部帖子
Meilling 發表於 16-10-16 12:52
花生營養價值極高,是健康膳食不可或缺的一部分。

謝謝分享。

講下食幾粒花生就咁多小心乜,小心乜既reply


子爵府

國民生產總值:11860


發表於 16-10-17 20:43 |顯示全部帖子

回覆樓主:

花生是愛的至愛之一,我個仔細細個都一樣好鍾意食,仲同我爭嚟食


珍珠宮

國民生產總值:49389

熱血金章


發表於 16-10-17 20:48 |顯示全部帖子
wife 發表於 16-10-17 19:12
好多小朋友對花生敏感,要小心!

not only kids


水晶宮

國民生產總值:55847

BK Milk勳章 2015xmas


發表於 16-10-17 20:55 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我係花生友 最鍾意花生雞腳


水晶宮

國民生產總值:56963

畀面勳章


發表於 16-10-17 20:58 |顯示全部帖子
我最鍾意食花生


禁止訪問

國民生產總值:4672


發表於 16-10-17 21:06 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

國民生產總值:1377


發表於 16-10-17 21:11 |顯示全部帖子

回覆:花生營養價值極高,是健康膳食不可或缺的一部分。

其實花生醬相比其他普通揸麵包醬健康


男爵府

國民生產總值:7420


發表於 16-10-17 21:57 |顯示全部帖子
但我痛風吾食得


禁止訪問

國民生產總值:1695


發表於 16-10-17 22:02 |顯示全部帖子

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

國民生產總值:95657

醒目開學勳章 大廚勳章


發表於 16-10-17 22:03 |顯示全部帖子

回覆:花生營養價值極高,是健康膳食不可或缺的一部分。

這裡好多花生友~

大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1


水晶宮

國民生產總值:64735

樂桃猴年勳章


發表於 16-10-17 22:04 |顯示全部帖子

回覆樓主:

其實唔一定係花生,堅果類適量咁食都係有益。

我最鍾意夏威夷果 杏仁同榛子都好好味


子爵府

國民生產總值:12269

動物勳章


發表於 16-10-17 22:04 |顯示全部帖子

回覆樓主:

堅果類對身體好好核桃可以通血管,花生可以補血,有益又好味


伯爵府

國民生產總值:18018


發表於 16-10-17 22:07 |顯示全部帖子
肥死


琥珀宮

國民生產總值:198696

畀面勳章 環保接龍勳章 2015xmas


發表於 16-10-17 22:12 |顯示全部帖子
Dwmn 發表於 16-10-17 22:04
其實唔一定係花生,堅果類適量咁食都係有益。

我最鍾意夏威夷果 杏仁同榛子都好好味

但好多人會覺佢高卡就唔敢食


大宅

國民生產總值:1073


發表於 16-10-17 22:15 |顯示全部帖子
回覆 Dwmn 的帖子

腰果有益嗎


水晶宮

國民生產總值:64735

樂桃猴年勳章


發表於 16-10-17 22:15 |顯示全部帖子
talkative 發表於 16-10-17 22:12
但好多人會覺佢高卡就唔敢食

適量食okay 嘅,不過好多人一食唔停手,食唒大半包花生杏仁夏威夷果

好似我哩類好少食肉嘅人,要食適量堅果同豆補返。


水晶宮

國民生產總值:74288


發表於 16-10-17 22:16 |顯示全部帖子
我超愛吃花生,但會敏感,試過有次食多左,狂標暗瘡,醫左成年
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