×

用戶登入

找回密碼 | 註冊


王國facebook
義工

坐月心得 今日: 6|主題: 1916

查看: 1072 | 回覆: 4
坐月後幾耐可以做運動?


複式洋房

國民生產總值:195


發表於 16-10-18 17:11 |顯示全部帖子
如題

王國熱話
九龍灣德福花園3 房 實用553(冇樓睇)
放租 - 屯門 西鐵 兆康站 村屋 全新 500呎 ...
買樓問題
[放租] 又一居三房, 新裝, 向東南, 光猛清...


複式洋房

國民生產總值:161


發表於 16-10-18 19:41 |顯示全部帖子

回覆樓主:

睇下做咩運動,瑜伽就坐完月後個個月就得


發表於 16-10-19 11:22 |顯示全部帖子
本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 16-10-19 11:24 編輯

回覆 vikkip 的帖子

Hello vikkip,簡單嘅產後運動其實好快已經做得,可以參考依個網址:http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/class_life/woman/woman_pwwp_epp.html 而比較劇烈嘅運動,就最好做埋產後檢查睇下您嘅復原程度先再做 ,一開始記得要因應自己體能去做,量力而為呀!


別墅

國民生產總值:658


發表於 16-10-19 12:02 |顯示全部帖子
Yvonne註冊護士@牛欄牌 發表於 16-10-19 11:22
回覆 vikkip 的帖子

Hello vikkip,簡單嘅產後運動其實好快已經做得,可以參考依個網址:http://www.fhs.go ...

thanks


發表於 16-10-19 14:10 |顯示全部帖子
你需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

© Baby-Kingdom.com Limited. All rights reserved. 有關我們 | 使用條款 | 免責聲明 | 私穩政策 | 廣告查詢
1.香港服務名牌選舉 公民企業嘉許計劃 中小企組別金獎 2013香港資訊及通訊科技獎 匯豐營商新動力 2013 無煙領先企業金獎 家庭友善僱主 社會資本動力獎 商界展關懷 連續五年標誌 碳審計-綠色機構 有心企業 友商有良 全面關懷大獎 無障礙網頁 - 流動應用程式銀獎