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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 推介成功減肥方法

自由講場今日: 3387|主題: 1299488

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樓主: Mnbvcxdsa

推介成功減肥方法 [複製鏈接]

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發表於 16-10-20 07:38 |只看該作者

回覆樓主:

范冰冰減肥方法係晚上7:00後一律吾食……我follow緊

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發表於 16-10-20 09:59 |只看該作者

我一日食2餐、真係瘦左好多！不過我唔係有心減！係我唔得閒食、好多時早、午餐一齊食！

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章

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發表於 16-10-20 10:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+是是但但+於+16-10-19+發表老

原帖由 Lorican 於 16-10-19 發表
我以前都好宅架，唔做運動，跑步直頭攞我命，我老公就外向既。
但比佢捉去行山之後真係上癮，調返轉我話去 ...

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發表於 16-10-20 10:08 |只看該作者

Mnbvcxdsa 發表於 16-10-19 12:15
我三個月內重咗十磅，半個月前決定減肥，早餐，午餐食量同以前一樣，晚餐戒食飯和日間食小食，我好懶做運動 ...

半個月，未有咁快睇倒效果，起碼都3星期。

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牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 16-10-20 10:10 |只看該作者

mandychan1611 發表於 16-10-20 07:38
范冰冰減肥方法係晚上7:00後一律吾食……我follow緊

你係咪要好早瞓?
如果早瞓, 如9點半10點前, 我覺得都OK。
但如果夜瞓就好肚餓。好似我咁, 大約10點半前瞓, 都唔算夜。不過問題係收工都6點, 趕到回家都7點, 冇咩可能7點前食。

Childhood is journey, not a race.

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2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 16-10-20 10:59 |只看該作者

回覆：是是但但的帖子

做乜野運動

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發表於 16-10-20 11:11 |只看該作者

是是但但發表於 16-10-20 10:10
你係咪要好早瞓?
如果早瞓, 如9點半10點前, 我覺得都OK。
但如果夜瞓就好肚餓。好似我咁, 大約10點半 ...

索性吾食，只飲流質野……7:00pm後

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發表於 16-10-20 11:20 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 16-10-20 11:29 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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