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自由講場 今日: 4720|主題: 868759

查看: 663 | 回覆: 15
由頸肩痛到腰


大宅

國民生產總值:1668


發表於 16-10-19 13:07 |顯示全部帖子
生完後已腰痛,而家頸同肩位痛埋,好似日日擔完泥咁,屋企有oto既按摩器,但好似無咩用咁,而家係貼哂止痛貼係背脊,都係痛,有咩方法可以舒緩到呢?


複式洋房

國民生產總值:211


發表於 16-10-19 13:27 |顯示全部帖子
我沒生過!但近期腰痛!同你一樣用按摩機按都唔得!成日貼藥布!最后去睇中醫!佢話濕重!叫我戒凍飲!做運動!近期就沒事!


大宅

國民生產總值:3106


發表於 16-10-19 13:31 |顯示全部帖子
章魚妹妹 發表於 16-10-19 13:07
生完後已腰痛,而家頸同肩位痛埋,好似日日擔完泥咁,屋企有oto既按摩器,但好似無咩用咁,而家係貼哂止痛 ...
我朋友同你一樣,最後靠做拔火罐,近乎好晒。你可考慮下


大宅

國民生產總值:1521


發表於 16-10-19 13:51 |顯示全部帖子
章魚妹妹 發表於 16-10-19 13:07
生完後已腰痛,而家頸同肩位痛埋,好似日日擔完泥咁,屋企有oto既按摩器,但好似無咩用咁,而家係貼哂止痛 ...

我情況都差唔幾。生之前背部的筋成日發炎,要去醫生到食放鬆藥先得,但成日番發。

生左之後,多左下半腰痛,抱得多冇計。
現在每次痛,我都有幾個辦法幫到手,係舒緩晒,冇再食藥4年。

1)平時冇食魚油丸的,痛就食,平均一日食3-4粒,通常幾個鐘會見效。牌子係n_skin

2) 我有用精油的,以前未識咁多牌子只用薑油,有效果不過唔快。現在認識左y_u_ngliving,就通常搽幾次就得。

3)我覺得堅幫到手,就係每星期做瑜珈,已做左年幾,每星期做,當然老師都好重要。我們幾個媽媽腰痛,每次同miss講,都會針對痛症做,做完鬆晒。而運動多,筋骨都舒暢晒。


公爵府

國民生產總值:29704


發表於 16-10-19 14:04 |顯示全部帖子
回覆 章魚妹妹 的帖子

去睇中醫吖, 頂到痛我可以介紹你睇一個, 我又係抱B搞到好痛, 個中醫幫到我


大宅

國民生產總值:4249


發表於 16-10-19 14:08 |顯示全部帖子
我自己照顧2個, ftm, 久時久會好似你咁痛法. 零晨仲會痛醒瞓吾到. 我唯有去揼骨. 會好的.


大宅

國民生產總值:3246


發表於 16-10-19 14:39 |顯示全部帖子

回覆樓主:

針灸可以舒緩到


複式洋房

國民生產總值:235


發表於 16-10-19 15:17 |顯示全部帖子
Robinrobinrobin 發表於 16-10-19 14:39
針灸可以舒緩到

試過一次針灸我怕怕,一針落去成身觸電的感覺,想起都驚驚


大宅

國民生產總值:3246


發表於 16-10-19 15:28 |顯示全部帖子
高貴傻婆 發表於 16-10-19 15:17
試過一次針灸我怕怕,一針落去成身觸電的感覺,想起都驚驚
...

如果痛,應該係傷傷地
我第一次針果時慘叫成身漂晒汗
不過我覺得針灸係比較快舒緩到既方法
所以每次痛都死死氣去針


複式洋房

國民生產總值:235


發表於 16-10-19 15:49 |顯示全部帖子
Robinrobinrobin 發表於 16-10-19 15:28
如果痛,應該係傷傷地
我第一次針果時慘叫成身漂晒汗
不過我覺得針灸係比較快舒緩到既方法 ...

我唔太痛,只有觸電的感覺和痺,諗起都打冷陣


子爵府

國民生產總值:14150

好媽媽勳章


發表於 16-10-19 17:55 |顯示全部帖子

引用:針灸可以舒緩到

原帖由 Robinrobinrobin 於 16-10-19 發表
針灸可以舒緩到
請問有冇介紹?




大宅

國民生產總值:3246


發表於 16-10-19 17:58 |顯示全部帖子
minna-no 發表於 16-10-19 17:55
請問有冇介紹?

ssp有個叫李志剛,我好多朋友去
不過你要有心理準備
真係好痛,佢係用粗針架
會加埋電,電就無咩野
係佢一野插落去果下


子爵府

國民生產總值:14150

好媽媽勳章


發表於 16-10-19 18:05 |顯示全部帖子

引用:Quote:minna-no+發表於+16-10-19+17:55+請

原帖由 Robinrobinrobin 於 16-10-19 發表
ssp有個叫李志剛,我好多朋友去
不過你要有心理準備
真係好痛,佢係用粗針架
請問大約要幾多錢一次療程?




大宅

國民生產總值:3246


發表於 16-10-19 18:09 |顯示全部帖子
minna-no 發表於 16-10-19 18:05
請問大約要幾多錢一次療程?

佢每個部位都唔同,腰好似340左右
針,電,捽,我上次有敷藥


大宅

國民生產總值:1810


發表於 16-10-19 18:14 |顯示全部帖子
章魚妹妹 發表於 16-10-19 13:07
生完後已腰痛,而家頸同肩位痛埋,好似日日擔完泥咁,屋企有oto既按摩器,但好似無咩用咁,而家係貼哂止痛 ...

物理治療都唔錯㗎


子爵府

國民生產總值:14150

好媽媽勳章


發表於 16-10-19 20:14 |顯示全部帖子

引用:Quote:minna-no+發表於+16-10-19+18:05+請

原帖由 Robinrobinrobin 於 16-10-19 發表
佢每個部位都唔同,腰好似340左右
針,電,捽,我上次有敷藥
Thanks!



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