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義工

想生BB 今日: 254|主題: 91731

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多囊症自然懷孕經驗分享及鼓勵


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發表於 16-10-19 22:42 |顯示全部帖子
由有月經開始經期唔準,但不知是有多囊症。在六月的婦科檢查,驗埋AMH,數值反映多囊症,西醫建議食西藥促排,但知道自己唔受得西藥,所以沒有食。之後在網上睇資料知道體重管理,飲食對多囊症既情況很重要。

於是在六月每日做20-30分鐘至一小時運動,總之要動,跳多燕或者踩單車,跑步等。再睇中醫調理經期,做了兩次針灸,食肌醇(有助養卵),總之除了食排卵藥,其保健方法都試,還有艾灸關元,足三里,神闕位(溫宮)。還有每早落床前,一醒就量體溫,發現體溫沒升高,可能黃體不足,所以食聖潔莓。及食b什含有葉酸成份的,加強低抗力。食左以上既保健品,沒有什麼副作用或不適。

飲食方面,多囊症要食天然食品,食燕麥,糙米,五穀飯,雜糧,蔬菜,飲黑豆漿,總之清淡天然,幸好自己都好天然食及食清淡。

經過一個月以上各方面既努力及神既看顧,7月經期很準時來,一個月既運動及飲食減了一公斤。在7月中有大量蛋清分泌,感覺快排卵,用排卵試紙測,測到弱陽,到過一日再測強強陽,證明就排卵,於是用半定量測試,測開始轉弱,即很快會排。同時體溫都顯示開始升高了。多囊用半定量測排卵很重要,捉到準確d時間。

7月中開始作感冒,而體溫持續升了9日,繼續觀察,在7月尾仍是高溫,就測懷孕,有超淺色二條線,過多三四日再測,已第二條線已超深色了,再睇醫生確認。很感恩,經過一個多月既努力,便成功了。能有這幸運,是神既看顧及帶領。之前用了一年時間想順其自然,但就連何時排卵,高溫期何時都不知道,一年給自己既時間到了,才知有多囊,心情跌落谷底,可能就是咁才會的起心肝,要好好努力,盡人事,聽天命了。
有些朋友什麼都沒量,沒補,很快便懷孕了,很是羨慕。每人的人生都不同,至少在過程中了解左自己既身體狀況,體驗了生命的來不易的珍貴。更加經歷了神既恩典,雖有沮喪,但感恩有神的安慰。願神都祝福大家,很樂意為妳代禱。



 


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發表於 16-10-19 23:07 |顯示全部帖子

回覆樓主:

恭喜樓主,祝BB健康成長!!
請教一下什麼是半定量排卵試紙?你是用什麼牌子測的? CB 得唔得架? 我用左一年紅d都唔中, 會深粗3日,都唔知幾時排卵


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發表於 16-10-20 22:15 |顯示全部帖子
本帖最後由 cc0410chan 於 16-10-20 22:18 編輯

回覆 hahajim 的帖子

Cb無用過呀,半定量係taobao,好孕道,應該有不同牌子的,如要link 可pm me.半定量可更準確測排卵時間,taobao有人教點睇同幾時用最好的。咁你有粗深過,即都有排卵,只是未捉到時間,祝好孕成功!
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