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多囊症自然懷孕經驗分享及鼓勵

cc0410chan

複式洋房

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發表於 16-10-19 22:42 |顯示全部帖子

由有月經開始經期唔準，但不知是有多囊症。在六月的婦科檢查，驗埋AMH，數值反映多囊症，西醫建議食西藥促排，但知道自己唔受得西藥，所以沒有食。之後在網上睇資料知道體重管理，飲食對多囊症既情況很重要。

於是在六月每日做20-30分鐘至一小時運動，總之要動，跳多燕或者踩單車，跑步等。再睇中醫調理經期，做了兩次針灸，食肌醇（有助養卵），總之除了食排卵藥，其保健方法都試，還有艾灸關元，足三里，神闕位（溫宮）。還有每早落床前，一醒就量體溫，發現體溫沒升高，可能黃體不足，所以食聖潔莓。及食b什含有葉酸成份的，加強低抗力。食左以上既保健品，沒有什麼副作用或不適。

飲食方面，多囊症要食天然食品，食燕麥，糙米，五穀飯，雜糧，蔬菜，飲黑豆漿，總之清淡天然，幸好自己都好天然食及食清淡。

經過一個月以上各方面既努力及神既看顧，7月經期很準時來，一個月既運動及飲食減了一公斤。在7月中有大量蛋清分泌，感覺快排卵，用排卵試紙測，測到弱陽，到過一日再測強強陽，證明就排卵，於是用半定量測試，測開始轉弱，即很快會排。同時體溫都顯示開始升高了。多囊用半定量測排卵很重要，捉到準確d時間。

7月中開始作感冒，而體溫持續升了9日，繼續觀察，在7月尾仍是高溫，就測懷孕，有超淺色二條線，過多三四日再測，已第二條線已超深色了，再睇醫生確認。很感恩，經過一個多月既努力，便成功了。能有這幸運，是神既看顧及帶領。之前用了一年時間想順其自然，但就連何時排卵，高溫期何時都不知道，一年給自己既時間到了，才知有多囊，心情跌落谷底，可能就是咁才會的起心肝，要好好努力，盡人事，聽天命了。
有些朋友什麼都沒量，沒補，很快便懷孕了，很是羨慕。每人的人生都不同，至少在過程中了解左自己既身體狀況，體驗了生命的來不易的珍貴。更加經歷了神既恩典，雖有沮喪，但感恩有神的安慰。願神都祝福大家，很樂意為妳代禱。

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hahajim

複式洋房

積分: 287

發表於 16-10-19 23:07 |顯示全部帖子

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恭喜樓主，祝BB健康成長!!
請教一下什麼是半定量排卵試紙?你是用什麼牌子測的? CB 得唔得架? 我用左一年紅d都唔中，會深粗3日，都唔知幾時排卵

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cc0410chan

複式洋房

積分: 193

發表於 16-10-20 22:15 |顯示全部帖子

本帖最後由 cc0410chan 於 16-10-20 22:18 編輯

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Cb無用過呀，半定量係taobao，好孕道，應該有不同牌子的，如要link 可pm me.半定量可更準確測排卵時間，taobao有人教點睇同幾時用最好的。咁你有粗深過，即都有排卵，只是未捉到時間，祝好孕成功！

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