興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 123770

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發表於 16-12-23 23:00 |只看該作者

aquarius721 發表於 16-12-23 22:53
落樓下公園，結果今晚去跑左30 mins.

唔知我地近唔近？？我想搵人陪跑

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aquarius721

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發表於 16-12-24 00:28 |只看該作者

SJ6 發表於 16-12-23 23:00
我無動力！！最近好攰想做豬仔瞓！

做運動盡自己能力就好，攰可以抖抖先，有精神先繼續，呢個係長久戰

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aquarius721

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發表於 16-12-24 00:29 |只看該作者

SJ6 發表於 16-12-23 23:00
唔知我地近唔近？？我想搵人陪跑

我住南區架

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發表於 16-12-24 01:01 |只看該作者

aquarius721 發表於 16-12-24 00:28
做運動盡自己能力就好，攰可以抖抖先，有精神先繼續，呢個係長久戰

冬眠完再努力！！
每日撐下同收下hip算啦

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-12-25 22:44 |只看該作者

回覆樓主:

Day23 & 24 rest 腰骨痛

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發表於 16-12-25 22:45 |只看該作者

回覆樓主:

Day25 -- 100s done

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發表於 16-12-26 23:42 |只看該作者

SJ6 發表於 16-12-24 01:01
冬眠完再努力！！
每日撐下同收下hip算啦

差唔多做左二個月！！愛上每日一撐

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發表於 16-12-27 00:26 |只看該作者

回覆樓主:

Day26 -- 100s done

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-12-27 00:29 |只看該作者

SJ6 發表於 16-12-26 23:42
差唔多做左二個月！！愛上每日一撐

我尾龍骨痛，可能之前太博命，現在要適可而止，但都 keep 住每日撑一次。

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發表於 16-12-27 00:30 |只看該作者

CML2006 發表於 16-12-27 00:29
我尾龍骨痛，可能之前太博命，現在要適可而止，但都 keep 住每日撑一次。
...

有冇事呀？？要小心

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發表於 16-12-27 22:32 |只看該作者

回覆樓主:

第二個月day 27
2 mins

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BabyGorgeous

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發表於 17-1-1 20:54 |只看該作者

歡迎大家繼續齊齊做運動，有興趣做收腹運動嘅請去以下post 報到：

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19127950

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caterpillarbean

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發表於 17-1-8 11:30 |只看該作者

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呢個應該真係work既，就算唔洗郁，都好鬼累架! 唔好睇少，好易整親，做前都要做warm up

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sophie公主

別墅

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發表於 17-1-22 16:24 |只看該作者

回覆樓主:

幾時再有平板挑戰

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triplek