求教,懷孕失眠解決辦法? - 懷孕前後 - Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區

義工

懷孕前後 今日: 21|主題: 60835

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求教,懷孕失眠解決辦法?


大宅

國民生產總值:3461


發表於 16-11-25 04:46 |顯示全部帖子
第二胎,7個星期,都唔知點解到半夜兩三點就自動醒,之後就瞓唔番,有無解決辦法?

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發表於 16-11-25 10:37 |顯示全部帖子
你幾多WK 啦? 我之前岩岩有左果時, 都係訓得好差, 訓唔到....後來醫生開左維他命B12 比我, 有時我又會訓之前食隻蕉, 好似真係好訓D

去到10WK-12WK左右就少左訓唔到既事了~


大宅

國民生產總值:3461


發表於 16-11-25 10:54 |顯示全部帖子
sambeebee 發表於 16-11-25 10:37
你幾多WK 啦? 我之前岩岩有左果時, 都係訓得好差, 訓唔到....後來醫生開左維他命B12 比我, 有時我又會訓之 ...

希望真係可以快啲回復正常,謝謝你


複式洋房

國民生產總值:487


發表於 16-11-26 09:57 |顯示全部帖子
gwash 發表於 16-11-25 04:46
第二胎,7個星期,都唔知點解到半夜兩三點就自動醒,之後就瞓唔番,有無解決辦法?
...

我都係瞓唔到,成個人好攰,想瞓但瞓唔到


翡翠宮

國民生產總值:75833

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發表於 16-11-28 18:04 |顯示全部帖子
我都試過一兩次,2點半起身,上廁所之後就訓唔著,要到4點先入睡,放鬆心情,唔好逼自己入睡。


複式洋房

國民生產總值:418


發表於 16-11-28 22:03 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我而家9w, 都係晚晚屙夜尿跟住訓唔返,要睇一陣電視先訓得返


子爵府

國民生產總值:12453


發表於 16-11-28 23:50 |顯示全部帖子
有時間日頭散下步

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