自由講場 今日: 257|主題: 1298929

波蘿包1 發表於 16-11-27 23:00
訓唔著原因精神緊張 安眠藥治標不治本
正式搵個精神科醫生睇 配反適當自己既藥物
香港人對精神科好敏感 睇 ...

Daisywong313 發表於 16-11-27 23:01
佢就係好抗拒睇精神科

Catcatlove 發表於 16-11-27 23:02
食龍眼乾，我覺得幾有效

PoPobaby 發表於 16-11-27 23:03
安眠藥是精神科醫生開的嗎？精神科醫生應會幫佢轉約或轉介心理治療

多做運動可以將情緒放鬆，對失眠有幫助 ...

PoPobaby 發表於 16-11-27 23:04
睇中醫，做針灸也有幫助

Daisywong313 發表於 16-11-27 23:07
唔係醫生開，係朋友比佢，食左一個月已經開始冇效

Daisywong313 發表於 16-11-27 23:07
唔係醫生開，係朋友比佢，食左一個月已經開始冇效

Daisywong313 發表於 16-11-27 22:47
有冇方法可以醫到一個失眠好嚴重既人，
已經食安眠藥都冇用，因為食左好多年，
係每晚都訓唔到，早上要起身 ...

PoPobaby 發表於 16-11-27 23:13
安眠藥會上癮和依賴，點可以亂食?

一係去游下水，晚上跑步啦，可放鬆心情㗎

hanbb 發表於 16-11-27 23:15
咩朋友隨便俾藥佢食？睇醫生好些

Catcatlove 發表於 16-11-27 23:02
食龍眼乾，我覺得幾有效

Daisywong313 發表於 16-11-27 23:25
個朋友既藥係精神科醫生開既，佢肯食人地比既，唔肯自己去