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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 坐月你哋食咩？

懷孕前後今日: 8|主題: 329684

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坐月你哋食咩？ [複製鏈接]

天氣好

別墅

積分: 904

1^#

發表於 16-11-29 12:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

坐月你哋早午晚餐食咩？
我喺娘家坐月，早餐都係飯+湯（魚湯木瓜湯輪流），晚餐午餐都係飯+湯，多咗菜心同三色椒輪流，坐咗十幾日都係食呢啲。

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leokuen

別墅

積分: 641

2^#

發表於 16-11-29 12:50 |只看該作者

天氣好發表於 16-11-29 12:01
坐月你哋早午晚餐食咩？
我喺娘家坐月，早餐都係飯+湯（魚湯木瓜湯輪流），晚餐午餐都係飯+湯，多咗菜心同 ...

我成個月都好似你甘早午晚都係飯+湯過左十二朝就開始補身

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 53719

3^#

發表於 16-11-29 18:20 |只看該作者

天氣好發表於 16-11-29 12:01
坐月你哋早午晚餐食咩？
我喺娘家坐月，早餐都係飯+湯（魚湯木瓜湯輪流），晚餐午餐都係飯+湯，多咗菜心同 ...

早餐食麵包，午餐通常炒飯加菜，晚餐我食正常飯餸（一向屋企嘢都清淡），多數有木瓜魚湯。

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我要做媽媽

珍珠宮

積分: 47558

BB防敏心得分享勳章

4^#

發表於 16-11-29 20:46 |只看該作者

回覆樓主:

我一日三餐都係食飯

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bingobelly

別墅

積分: 515

5^#

發表於 16-11-30 20:05 |只看該作者

陪月煮，早餐開始食飯；飲好多好多湯；間中煲埋糖水；最常見係肉餅同雞

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kadenbonkei

禁止訪問

積分: 311

6^#

發表於 16-12-8 00:38 |只看該作者

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ymyyy

大宅

積分: 4581

7^#

發表於 16-12-12 02:50 |只看該作者

回覆天氣好的帖子

早餐：粉麵、午餐同晚餐都係飯。餸就雞、豬肉、排骨，除左白菜，咩菜都有食。

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iiriis

禁止訪問

積分: 548

8^#

發表於 16-12-18 21:57 |只看該作者

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michaelai

禁止訪問

積分: 692

9^#

發表於 16-12-22 08:44 |只看該作者

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jelly208

男爵府

積分: 7154

畀面勳章

10^#

發表於 16-12-24 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

坐月頭一星期好清淡和簡單，
之後開始多元化，
有以下食物，維持調味簡單，減鹽油糖。

沙薑蒸雞
金針雲耳蒸雞/肉絲
蒸水蛋
銀魚仔木耳灼時菜
木耳蕃茄百合瘦肉湯
肉絲蒸豆腐
節瓜肉絲湯
青瓜/脆肉瓜木耳/雲耳炒肉片/雞柳
豆卜蒸排骨
雲耳冬菇肉絲炒荷蘭豆/豆角
豆角煎蛋
玉子豆腐炒荷蘭豆/豆角
銀魚仔豆卜杞子節瓜
栗子炆雞

糖水可以下午茶或宵夜食

雪耳木瓜燉鮮奶
雪耳圓肉百合
淮山百合圓肉無花果
無花果百合雪耳蓮子紅棗
雪耳鮮奶
桑寄生蛋茶

後期
薑汁湯丸
薑汁豆腐花