自由講場

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男爵府

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發表於 16-11-29 16:35 |顯示全部帖子

前段時間,一位河南阿姨刷爆了朋友圈:她50歲的年紀,身材比20歲的少女還性感照片曝出後,迅速火爆了網絡,就連外國媒體都跟進報導:「50歲的葉問以她年輕的外表和緊實的身材徹底震驚了網絡!」

真的難以想像,這竟然是50歲阿姨的平坦小腹,平坦的腹部,修長的身材,我們沒在她身上看到一絲歲月摧殘的痕跡,唯有優雅的氣質,性感的健康

這瀟洒的跑姿,完全看不出是50的阿姨 曼妙的背影,衣裙裹不住的翹臀 跟兒子的合照,年輕靚麗的身影很容易讓人誤會是情侶~ 有句話叫做「世上沒有醜女人,只有懶女人。」

葉問說:「堅持不了運動?那是你還不夠愛美。」

30歲之前,她並不沒有太多的自信,也不願意展現自己。反倒是30歲之後,才覺得生命需要折騰,要活出美好的人生。

從30歲決定健身開始,她已經堅持了20年!每周都會到健身房鍛鍊2-3次

阿姨本名叫劉葉琳,「葉問」是大家對她的稱呼。在她眼中,逆生長沒有什麼玄乎的秘密,只有一個關鍵詞——運動!

30歲才學會游泳,50歲就橫渡了馬六甲海峽,

阿姨的體能絕對完爆許多20歲小伙!

規律性的健身運動,使葉問的體脂經常保持在16%左右,在飲食上也無需刻意的控制切記,減肥絕對不能靠節食!!!節食除了傷身體,最大的問題就是會反彈!!!

估計很多人說,健身運動都是有錢人的遊戲,根本沒有時間鍛鍊。


對此,葉問說「鍛鍊隨時隨地都可以!
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男爵府

積分: 5707


發表於 16-11-29 16:36 |顯示全部帖子
真是好正!


不過同個仔咁影相,有少少over 咗
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點評

funfun759    發表於 16-11-30 16:16


水晶宮

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發表於 16-11-29 16:37 |顯示全部帖子

回覆樓主:

身型好靚


水晶宮

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發表於 16-11-29 16:39 |顯示全部帖子
Hotpot-baby 發表於 16-11-29 16:36
真是好正!

做佢仔女友/老婆有壓力,奶奶身型太正

點評

wcpcelia    發表於 16-11-29 16:59


子爵府

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發表於 16-11-29 16:41 |顯示全部帖子


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 DHA勳章


發表於 16-11-29 16:43 |顯示全部帖子

回覆樓主:



水晶宮

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發表於 16-11-29 16:45 |顯示全部帖子
好正,好有毅力去做運動真係會回春


子爵府

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2018復活節勳章


發表於 16-11-29 16:46 |顯示全部帖子
嘩,仲fit過鄭多燕


珍珠宮

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15週年勳章


發表於 16-11-29 16:47 |顯示全部帖子


珍珠宮

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發表於 16-11-29 16:47 |顯示全部帖子

回覆樓主:

肚臍下是紋身嗎…………… 一pat 野咁嘅
這是充滿愛的地方,jm 幫了我很多,給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起, G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症,肝酵素高等問題,我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿  祝大家身體健康


珊瑚宮

積分: 106986

親子王國15週年勳章 BK Milk勳章


發表於 16-11-29 16:49 |顯示全部帖子




真的嗎?覺得可能有點跨大,又冇身分證明文件證明真實年齡


珍珠宮

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發表於 16-11-29 16:50 |顯示全部帖子
好 fit.... 我都要努力... 其實我都有呢個目標.... 希望到 50歲時都仲 keep 到...


子爵府

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開心吸收勳章


發表於 16-11-29 16:50 |顯示全部帖子
30秒做了70个俯卧撑, 姐姐你太厲害


珍珠宮

積分: 46807


發表於 16-11-29 16:52 |顯示全部帖子
lafield 發表於 16-11-29 16:46
嘩,仲fit過鄭多燕


羨慕!


侯爵府

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畀面勳章


發表於 16-11-29 16:53 |顯示全部帖子

回覆樓主:

羡慕死人


珍珠宮

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發表於 16-11-29 16:54 |顯示全部帖子

回覆樓主:

真唔真呀


大宅

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開心吸收勳章


發表於 16-11-29 16:55 |顯示全部帖子
好羨慕


男爵府

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發表於 16-11-29 16:58 |顯示全部帖子
阿姨30歲時
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公爵府

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發表於 16-11-29 17:00 |顯示全部帖子
Hotpot-baby 發表於 16-11-29 16:58
阿姨30歲時

天生美人


禁止訪問

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發表於 16-11-29 17:01 |顯示全部帖子

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