跟米記減肥日記 72.2KG@161129 - 美容扮靚 - Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區

義工

美容扮靚 今日: 280|主題: 120965

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跟米記減肥日記 [email protected]


禁止訪問

國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 20:54 |顯示全部帖子
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王國熱話
有冇人需要照顧年長之父母? 交流下
照顧腦退化家人點滴
老人家中左肺癌
拐杖椅


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國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 20:57 |顯示全部帖子
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禁止訪問

國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 21:00 |顯示全部帖子

[米記減肥日記] 我要減到40KG│[email protected]

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男爵府

國民生產總值:9506

醒目開學勳章


發表於 16-11-29 21:01 |顯示全部帖子

回覆樓主:

加油

點評

lonelysmoke    發表於 16-11-29 21:17


珍珠宮

國民生產總值:32334

好媽媽勳章


發表於 16-11-29 21:04 |顯示全部帖子
lonelysmoke 發表於 16-11-29 21:00
我要由17X減到10X
當然我自己想減到90

晚餐唔食飯?


公爵府

國民生產總值:25644


發表於 16-11-29 21:06 |顯示全部帖子
90?太瘦了


用戶要求終止服務

國民生產總值:23097

畀面勳章


發表於 16-11-29 21:08 |顯示全部帖子
加油,我都聽日開始減

點評

lonelysmoke    發表於 16-11-29 21:19


伯爵府

國民生產總值:19962


發表於 16-11-29 21:08 |顯示全部帖子

引用:+本帖最後由+lonelysmoke+於+16-11-29+21:0

原帖由 lonelysmoke 於 16-11-29 發表
本帖最後由 lonelysmoke 於 16-11-29 21:00 編輯

我要由17X減到10X
你72.2 kg? 咁即係158.幾咋,可以減少D



lmy


大宅

國民生產總值:2449


發表於 16-11-29 21:09 |顯示全部帖子
加油

點評

lonelysmoke    發表於 16-11-29 21:20


象牙宮

國民生產總值:203356

狗年勳章 畀面勳章 2017媽媽節 開心吸收勳章


發表於 16-11-29 21:09 |顯示全部帖子

回覆:lonelysmoke 的帖子






男爵府

國民生產總值:8008


發表於 16-11-29 21:10 |顯示全部帖子
lonelysmoke 發表於 16-11-29 21:00
我要由17X減到10X
當然我自己想減到90

我157、90太瘦,唔係刻意減肥,係胃唔好,吸收唔好。我寧願肥多10,個人睇落都精神。我就想增肥,但又好難


大宅

國民生產總值:4409


發表於 16-11-29 21:10 |顯示全部帖子
一開始目標set 低d士氣會好d

點評

lonelysmoke    發表於 16-11-29 21:21


侯爵府

國民生產總值:20564

畀面勳章


發表於 16-11-29 21:12 |顯示全部帖子

回覆樓主:

40kgs太瘦啦建議晚上急步行45-60分鐘(請勿跑)


禁止訪問

國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 21:15 |顯示全部帖子
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公爵府

國民生產總值:28911


發表於 16-11-29 21:16 |顯示全部帖子
夜晚唔食飯會唔會唔夠熱量呀?
黎緊冬天小心身體。

加油


子爵府

國民生產總值:14614

瞓得好勳章 認識瑞士牛牛第二回 親子王國15週年勳章


發表於 16-11-29 21:19 |顯示全部帖子
我都想減肥,但冇你咁有恒心!


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國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 21:19 |顯示全部帖子
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珊瑚宮

國民生產總值:105720

Poo得好勳章 狗年勳章 畀面勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第二回 2017媽媽節 開心吸收勳章


發表於 16-11-29 21:20 |顯示全部帖子

回覆樓主:


點評

lonelysmoke    發表於 16-11-29 21:27


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國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 21:21 |顯示全部帖子
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國民生產總值:2943


發表於 16-11-29 21:21 |顯示全部帖子
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