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今日join左家營。希望好開始。 |
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今日join左家營。希望好開始。
點評
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Coco0216 發表於 16-11-30 20:55 咩黎架? | |||
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pomanlife 發表於 16-11-30 21:06 營養師 點評 | |||
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點join架?
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Coco0216 發表於 16-11-30 20:55 係邊樹join,幾錢？thx  | |||
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Minnacat 發表於 16-11-30 21:27 我 join 过，5得，好 hea 
點評 | |||
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Minnacat 發表於 16-11-30 21:27 1750/per month | |||
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himhim0502 發表於 16-11-30 21:33 暫時今日去攞餐單，感覺良好。
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Coco0216 發表於 16-11-30 21:47 我都跟佢地減左廿磅， 呢度好多人話佢地有打手， 又話fb吹到好大， 但我覺得都follow得幾好， 有時減到停滯不前佢又會suggest你點改， 當然自己都要節制認真跟餐單， 否則神仙難救 
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babyhoi 發表於 16-11-30 22:08 呢度連share電視劇都話打手，無需太認真
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加油，我都跟佢地5個月減左30磅，已經過左半年，無跟餐，依然無重過，利申，不是打手。我有介紹左兩個朋友分別都減到target喎！我跟餐都系跟八成。我覺得食得飽減肥對我來講系work.
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Coco0216 發表於 16-11-30 21:38 我join果陣系1507咋，宜家加左不少，我剛又介紹左個朋友去，都系你哩個會。
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我都join 過7個月減左46磅，而家緊固期中，肯戒口同跟佢食實減到
我唔係打手黎，只係樓主講開我又報下成績
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回覆：cloudyjess 的帖子你好勁呀，可否分享下難減嗎？我都想減呀，可否pm我多啲資料呀
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Coco0216 發表於 16-11-30 21:38 咁要減幾多個月? 加油,其實營養師係輔助，最緊要自己有毅力follow, 學到營養知識之後，就好受用，日後亦可自己減，最緊要堅持~努力呀 
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Childhood is journey, not a race.
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cloudyjess 發表於 16-11-30 22:17 我有興趣，可唔可以pm?
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發表於 16-11-30 20:55
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邊度有多熱盤既自助餐?
