美容扮靚

跳至

首頁

尾頁
   160


男爵府

積分: 7519


發表於 17-6-12 14:09 |顯示全部帖子
PIGPIG朱 發表於 17-6-11 17:14
前一晚用豆漿或牛奶浸大麥片
我加左一匙純古力粉在下層
食前加葡萄乾

不用煮?只需在雪櫃浸一晚?是嗎?


男爵府

積分: 7519


發表於 17-6-12 14:10 |顯示全部帖子
PIGPIG朱 發表於 17-6-11 17:14
前一晚用豆漿或牛奶浸大麥片
我加左一匙純古力粉在下層
食前加葡萄乾

大麥皮是否指原片大燕麥?


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-13 01:29 |顯示全部帖子
hauhauhau 發表於 17-6-12 14:09
不用煮?只需在雪櫃浸一晚?是嗎?

係呀,唔洗煮,係4度櫃浸5小時至一晚


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-13 01:29 |顯示全部帖子
hauhauhau 發表於 17-6-12 14:10
大麥皮是否指原片大燕麥?

係呀原片大麥片


複式洋房

積分: 231

睛靈勳章


發表於 17-6-13 13:02 |顯示全部帖子
你好,我想減20-30lbs, 可否pm 介紹 + info. Thanks


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-13 13:03 |顯示全部帖子
happyhana 發表於 17-6-13 13:02
你好,我想減20-30lbs, 可否pm 介紹 + info. Thanks

好呀


男爵府

積分: 8543

2024年龍年勳章


發表於 17-6-13 14:03 |顯示全部帖子
可唔可以share no. 比我. TKS


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-13 14:04 |顯示全部帖子
wudy 發表於 17-6-13 14:03
可唔可以share no. 比我. TKS

好的


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-23 00:53 |顯示全部帖子
今日番去見師父,好開心,無重到


大宅

積分: 2430


發表於 17-6-23 13:17 |顯示全部帖子
PIGPIG朱 發表於 17-6-13 14:04
好的

可否pm我呀thx


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-23 15:19 |顯示全部帖子
cocow131 發表於 17-6-23 13:17
可否pm我呀thx

好呀


民房

積分: 8


發表於 17-6-25 19:25 |顯示全部帖子
樓主,可否pm我,我都想減肥,之前用過好多方法都唔成功,想試下join營養師,唔該哂!


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-25 19:39 |顯示全部帖子
mydiary121 發表於 17-6-25 19:25
樓主,可否pm我,我都想減肥,之前用過好多方法都唔成功,想試下join營養師,唔該哂! ...

好 呀


大宅

積分: 2430


發表於 17-6-26 23:31 |顯示全部帖子
PIGPIG朱 發表於 17-3-25 21:56
今日下午,同個好耐無見既朋友下午茶。
因為我其實無特別,同我既朋友提過,原來我搵營養師減肥。
所以出到 ...

請問煮湯麵,係未味或調味料可以下,但不要飲湯?thx


禁止訪問

積分: 56


發表於 17-6-27 00:05 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 400


發表於 17-6-27 01:06 |顯示全部帖子
減肥出面好多班 呢到都好多營養師


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-27 04:31 |顯示全部帖子
cocow131 發表於 17-6-26 23:31
請問煮湯麵,係未味或調味料可以下,但不要飲湯?thx

可以用0脂雞湯,但不飲湯


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-27 04:32 |顯示全部帖子
wingyuyu 發表於 17-6-27 00:05
但自己一個無咩動力

其實有人推先減得好架


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-27 04:32 |顯示全部帖子
MayLL21 發表於 17-6-27 01:06
減肥出面好多班 呢到都好多營養師

我好小睇其他鋪,呢度好多營養師?


珍珠宮

積分: 30931


發表於 17-6-30 14:51 |顯示全部帖子
好多人問我點keep,其實我已經無計好耐。
假日我同其他人一樣,早上飲茶,晚上出街食飯,一樣零食垃圾食物。
平時食既量都食得好多,只不過係自己煮同比較清甘解。重點反而放係,要有足夠既營養素比自己
myimage.jpg


首頁

尾頁

跳至