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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 產後自己坐月的心得，大家有無興趣？

懷孕前後今日: 1|主題: 329675

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樓主: mcesther

3 456 7...16

積分: 338

81^#

發表於 17-3-20 21:10 |只看該作者

多謝樓主既分享，好有用

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noryhui

大宅

積分: 1164

82^#

發表於 17-3-20 22:41 |只看該作者

好詳細

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keyboylam

民房

積分: 29

83^#

發表於 17-3-21 00:19 |只看該作者

多謝分享

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cylkaren

複式洋房

積分: 290

84^#

發表於 17-3-22 01:38 |只看該作者

多謝分享，好有用。

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大戶

公爵府

積分: 27592

開心吸收勳章

85^#

發表於 17-3-22 10:59 |只看該作者

mcesther 發表於 17-3-15 17:54
回覆 EstrellaDamm 的帖子

係啊～香港好少地方買到靚料薄紗包巾，商場最多的是包被，但其實是無咩用的。我 ...

我都係咁用呀，有無淘寶 link ar? 我用美x臣薄紗巾被，都勁好用，但得一張，無得替換。。
我都想快有第2個 b, 睇你咁寫，又有第2個 b，感到幸福

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Mama-0708

大宅

積分: 1144

86^#

發表於 17-3-22 16:41 |只看該作者

回覆 mcesther 的帖子

樓主真的很有心, 可惜我小朋友巳大了, 若未生前見到你分享, 我應該好享受頭兩年的日子

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mcesther

大宅

積分: 2920

87^#

發表於 17-3-22 19:54 |只看該作者

本帖最後由 mcesther 於 17-3-22 20:06 編輯

終於有少量時間打少少分享

D, 餵人奶準備篇

1. 換餵奶Bar

餵人奶的準備由懷孕後期已開始，因為懷孕開始母體的乳腺已為初生嬰作準備，已開始生長，練習泌乳，為免妨礙乳腺發展（還有懷孕增重都是為了有更多營養、脂肪哺乳啊～）就要更換無鋼線的哺乳ｂａｒ，在香港的專門店買會好貴呢～因為要全部大批更換，所費不菲，所以我選擇淘寶，多款之餘，亦價錢相宜，大家隨便選擇。我個人偏好前開扣式，方便餵奶，記得買純棉防敏感啊。
淘寶前開扣式哺乳ｂａｒ，都只是十幾二十蚊人仔一個

2. 買定奶泵

初生首月建議全埋身餵奶，如非必要不用奶泵。但為防某些情況無法埋身，例如ｂｂ要留醫、瞓箱，與母親分離。或初生ｂ吸啜有困難等。。。。就要改用奶泵泵奶出來餵了。所以生產前最好買定電動奶泵，以備不時之需。不過投資一個名牌奶泵，所費不少的，但這是項很值得的投資，將來買少幾罐奶粉已經回本了。我開頭接收了我朋友只用了一個月的韓國spectra 9+電動奶泵，真的不錯，比起歐美的牌子更是便宜一半有多，不過用了八個月後就開始機械疲勞，不夠力了，這可能是個別例子呢。之後我見很多ｊｍ推介用國產優合奶泵，優合可以用番曬spectra 9+的parts或medela的parts，架機係接觸不到奶的，因為價錢便宜，壞左都唔傷心，所以就買了架優合雙泵機來試了，整體感覺不錯，抵到爤。對於擔心買左貴泵，卻餵不成母乳的朋友，平平地買個優合泵是個不錯的選擇。

以下是我買的優合款式，大家去研究一下吧

優合電動雙泵

3. 買定乳墊

懷孕後期，乳房已開始少量泌乳，不過量不多，未必要用乳墊，不過剛生產完，餵奶的工作就要立即開始，沒得拖延，「漏奶」情況就會出現，沒有乳墊，真是一天都不能活。雖然我亦買了可清洗的布乳墊，但用了兩次就決定不用了，因為沒得貼緊，會移位，清洗也要用水，洗衣液，又因為貼身，又怕洗不乾淨化學物，會令ｂｂ飲左化學物。所以還是決定用用完即棄的乳墊算了，高峰湖‵濫‵溢奶時期一日要用兩對，藷‵普通日子就通常一日一對。

之前在ｂｂ展收到好多不同牌子的乳墊試用裝，經過試用、格價，我覺得最抵用的是pigeon乳墊。

港版的樣子是這樣的

我找到最平的藥房賣,除開$1/片

之後找到日版的，同樣好用，但價錢再平些，不過就要找網上代購買。
日版樣子是這樣的：

126片/包，大概都只是＄９５—９９／包
因為是天天都用的物品，消耗好大，所以每次我都買幾包放在家。大家生產前建議買定一包旁身。

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mcesther

大宅

積分: 2920

88^#

發表於 17-3-22 20:57 |只看該作者

本帖最後由 mcesther 於 17-3-22 21:20 編輯

4. 做定餵人奶的功課

唔好以為生產完就自動識餵人奶，古代社會人人都餵人奶，餵奶知識就是常識，自己奶奶、呀媽都識教你。但現今社會，上一代被奶粉商洗腦，好多都無餵過人奶，果ｄ知識都係道聽途說番來的，又亂又未必正確。
我媽就是一個例子，在內地生我時明明餵了一整年人奶（內地當年的產假係一整年，係，你無睇錯，係一年產假！！）但到來港生我個妹時，因為見到電視的奶粉廣告，誤以為奶粉真係比人奶好，縱然賣得好貴，仍然願意比我妹轉餵奶粉，結果食到我妹成日便秘，身體出現不同的敏感，到長大了仍然又濕疹、又敏感。相反，細個食人奶的我就健康好多，除左有ｄ鼻敏感外，就無咩特別問題。而我奶奶呢～～雖然養大兩個仔，但就一口人奶都無餵過，人奶知識是零。

另外，遺禍最深的就係欠人奶知識、經驗的陪月，佢地最鍾意叫人坐月時泵出黎餵，話可以令媽媽多ｄ休息，又話可以知道ｂｂ食左幾多奶，但就唔知會攪到初生嬰乳頭混淆，之後好難再埋身食奶，影響奶量增長，泵奶出來，初生的量一定好少，只會嚇親坐月婦，誤以為自己唔夠奶，而做成心理壓力，影響坐月婦的情緒。大家要留意一下，以免中招啊！

生產完，餵奶工作就要立即開始，刻不容緩，到時未必有時間、心力去睇書、找資料了。所以要產前趁有心力、體力、精神就做好功課，吸收正確的知識，到時就事半功倍了。

以下是我認為最有用、最有幫助的網站、資料：

香港衛生署母乳餵哺指引

香港母乳育嬰協會網頁

FB group 母乳餵哺支援區@媽媽牌同盟

煲好呢幾個網站資料，就已經成功了一半啦！！
到產後，趁仍住醫院時，若有任何哺乳問題，就立即找母乳姑娘幫忙糾正，唔好等番到屋企自己煩惱啊！！

點評

siumenmen

發表於 20-1-20 02:27

麥精哥

發表於 17-4-14 09:03

gfsying

發表於 17-3-24 12:05

EstrellaDamm

發表於 17-3-22 23:12

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mcesther

大宅

積分: 2920

89^#

發表於 17-3-22 21:17 |只看該作者

大戶發表於 17-3-22 10:59
我都係咁用呀，有無淘寶 link ar? 我用美x臣薄紗巾被，都勁好用，但得一張，無得替換。。
我都想快有第2個 ...

其實search 「aden外貿」就搵到好多的了，我都幫襯過幾間不同的店買，最近就買了以下呢間，還可以的，你去望望。

aden外貿尾單

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 53667

90^#

發表於 17-3-22 23:15 |只看該作者

mcesther 發表於 17-3-22 20:57
4. 做定餵人奶的功課

唔好以為生產完就自動識餵人奶，古代社會人人都餵人奶，餵奶知識就是常識，自己奶奶 ...

講得好好。餵人奶做足功課好重要，有需要的話儘早prep埋身邊嘅人，因為有人支持都好緊要。自己準備充足，識搵正確人奶資訊，到時就唔會畀人亂點。

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mcesther

大宅

積分: 2920

91^#

發表於 17-3-23 13:56 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 17-3-22 23:15
講得好好。餵人奶做足功課好重要，有需要的話儘早prep埋身邊嘅人，因為有人支持都好緊要。自己準備充足，識 ...

你講得好好,尤其是老公的支持和知識更是重要,知道正確知識,就唔會咁易因無知而放棄,
放棄左,收左奶,到時想再餵番就好難了。

首一個月係最辛苦的,你唔識時,bb都在學食,
新手媽媽若再比身邊人講兩句:你唔夠奶架啦!!
情緒就好受影響,而想放棄。

但要知道,人類幾千年都是哺乳類動物,都係食人奶大的,
真係先天乳腺問題的,早就被淘汰了,99%的女人都可以餵大子女
而人奶是有需求先有供應的,唔啜唔泵又點會有奶呢~

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