懷孕可以飲火麻仁嗎? - 婦女醫護 - Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區

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婦女醫護 今日: 11|主題: 30556

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懷孕可以飲火麻仁嗎?


大宅

國民生產總值:2095


發表於 17-3-14 10:03 |顯示全部帖子
36週可以飲嗎?thx

王國熱話
4月29撐遊行救毛孩
約瑟爹利谷 (emoji)(emoji)(emoji)
貓貓突然唔食嘢
求領養一只傢貓


發表於 17-3-15 17:57 |顯示全部帖子
本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 17-3-15 17:58 編輯

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Hello QQwing,媽媽係咪排便困難秘所以想飲火麻仁? 懷孕期間荷爾蒙轉變容易出現便秘問題,預防便秘最好既方多食高纖食物(每日各有2款以上菜蔬、水果),全穀類食物包括裸麥麵包、糙米、和燕麥片,每日至少飲8杯水,每日2030分鐘散步,有助腸道蠕動同排便,對血液循環、睡眠都有幫助架!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


大宅

國民生產總值:2095


發表於 17-3-16 10:09 |顯示全部帖子
Yvonne註冊護士@牛欄牌 發表於 17-3-15 17:57
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Hello QQwing,媽媽係咪排便困難秘所以想飲火麻仁? 懷孕期間荷爾蒙轉變容易出現便秘問 ...

係想清胎毒


發表於 17-3-16 13:53 |顯示全部帖子
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都聽過唔少媽媽係懷孕後期會"清胎毒",中醫學理論講究體質,每個人體質都有唔同,所需的食物種類同份量都有分別,媽媽可以先問一問中醫師意見,了解自己有冇需要呀。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!

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