要面對逆境，甚至戰勝逆境，就要有強者的心態，這是一種態度。每個人都有權選擇自己的生活態度，而態度則影響我們待人處事的方法，始終生活都是由我們的思想造成的。選擇積極進取、力求突破，還是消極退讓、虎頭蛇尾，對自我發展或戰勝逆境都極為重要。
認識一個人面對逆境的態度對全面的認識這個人有著重要的作用。逆境不是壞事，相反，它是磨練、是考驗。事實上，今日的企業管理研究也發現，挫折、磨難可以帶來無可取代的寶貴經驗；一個人是否有重大挫折的經驗，甚至關係到他工作上的表現。根據美國哥倫比亞大學醫學院與史塔桑管理研究中心的一項長達十年的聯合研究發現：有磨難經驗，而且能從當中走出來的人，他們的面對逆境的能力會提高。不僅如此，他們身上還會醞釀出幾種成功的重要特質：
在逆境中能夠迅速恢復精力；
表現傑出，而且能維持表現；
非常樂觀；
在必要時願意冒險；
可以成功地進行改變；
很有活力；
很堅強；
能夠以創新的方法尋找解決之道；
能夠很敏捷解決和思考問題；
能夠學習、成長、進步。
一個人面對逆境時的態度也會給我們以大量的信息去了解這個人。他是否經常在逆境出現時，就立刻放棄？當問題發生時，他是否會老是認為那是別人的錯？問題發生時，他是否老是抱怨，卻又一副無能為力的樣子？他是否遇到困難時，不屈不撓，頑強應對？問題出現時，他是否立刻採取措施，積極尋求不久的方式？是否能夠對出現的問題做出有條理的分析，冷靜地對待？這些都告訴了我們誰是可以信任的人選，而誰是難以擔當大任的。
面對挫折的能力是可以透過練習而增強的。可以很好地面對逆境的人能夠對事情有一定的控制感。他們不光有正確的態度，還會有及時的行動。“態度是行為的表現。”古人雲:“有諸內，形于外。”態度的積極性，不單在于思想方面，而是反映在行動之中，知而不行，並非真真正正的積極。
對自己有信心的人，自然不會害怕困難、一時的不如意?r能認識自己的優點和長處的人，覺得自己是個有價值和有用的人，便不會在面對逆境時貿然走上“不歸之路”。至于責任感和承擔精神，更是面對逆境時所不能少的，因為有責任感和願意承擔的人，在遇上挫折時，會勇于面對而不會輕言放棄。
下面是個小小的測試，看看他面對逆境時態度：
假如有一天他背著降落傘從天而降，他最希望自己在什麼地方降落？
A、青蔥的草原平地
B、柔軟的湖畔濕地
C、玉樹臨風的山頂
D、高聳的華廈頂樓
選擇A的人，他期盼自己有一個平凡順遂的人生，即使遇到運氣不佳的時候，他也會盡其所能使自己維持在正常的軌道中，重新尋找一個平衡的、規則的生活步調。所以他基本上是一個墨守成規的人，適合過有規律的生活。
選擇B的人，他的個性雖然略為保守，但在面對人生的不如意時，是能夠逆來順受的。他會在運氣不順遂的轉折中，尋找改變自己的方法，偶爾也會希望打破成規、重新調整生活的步伐，但是改變的幅度還是不會太大。
選擇C的人，他是一個常常喜歡大刀闊斧，讓自己改頭換面的人，他認為人生就是要不斷注入新的體驗，才能夠進步，所以在每次遇到運氣不好的時候，他都會將危機轉化為轉機，可以説是有相當積極的人生觀。
選擇D的人，他追求的是功成名就。當他的人生處在逆境的時候，盡管他心中百般恐慌，但仍舊會憑著自我的機智與耐力，去渡過難關。而千方百計地讓自己更上一層樓的想法，正是他邁向成功的最佳原動力。
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