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美容扮靚 今日: 345|主題: 90122

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go sit up 正確姿勢一問?


大宅

國民生產總值:3120


發表於 09-2-4 16:58 |顯示全部帖子
請問做sit up. 起身時個頭要唔要touch到knee.
定係起少少至feel到個肚有拉緊就得啦.
如果起到touch到knee, 好難好辛苦.

[ 本帖最後由 Lovelymame 於 09-2-4 19:28 編輯 ]

王國熱話
請為我代禱~感謝!
我算是基督徒嗎?
太過份!
想返教會
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