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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 在職媽咪一個星期做幾多次運動?

在職全職今日: 0|主題: 47924

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[在職媽媽] 在職媽咪一個星期做幾多次運動? [複製鏈接]

lamsauwai

大宅

積分: 1248

1^#

發表於 17-8-17 11:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近幾個月返左工, 每日都起碼7:30PM先返到屋企.. 又要晚飯, 沖涼...(我已經好好有媽咪幫手照顧囡) 又要同阿囡讀故事訓覺... 佢訓著都成10點, 而且屋企無人睇住佢.... 平日一至五真係無時間落街去運動, 所以易病左....我只係得星期六、日搵一日同囡去嬉水池玩下水....

大家在職媽咪一個星期做幾多次運動? 平日有無抽時間做下運動?

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adrio

禁止訪問

積分: 7697

2^#

發表於 17-8-17 11:43 |只看該作者

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Sammiwong2307

大宅

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3^#

發表於 17-8-18 14:59 |只看該作者

我同你CASE好似, 閒時返到屋企快快脆食左飯, 等到9:15落會所泳池游下水咋, WEEKEND更加唔使諗做運動, 因為要全日睇住小朋友

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vickymok717

王國會長

積分: 26848

虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章王國會長環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

4^#

發表於 17-8-18 16:32 |只看該作者

我一個星期游3日水,返工前去游,游完沖涼化妝返工

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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maymay220hk

珍珠宮

積分: 49879

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

5^#

發表於 17-8-18 16:59 |只看該作者

回覆樓主:

我一星期 3日跑步，3日游水

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lamsauwai

大宅

積分: 1248

6^#

發表於 17-8-21 10:10 |只看該作者

adrio 發表於 17-8-17 11:43
回覆 lamsauwai 的帖子

最好每天也帶孩子一起走走公園。老人家也是這偷閑

因為我要返工, 我媽咪幫手帶小朋友去下超市, 公園, 圖書館...
假日就由我帶小朋友出去玩下...

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lamsauwai

大宅

積分: 1248

7^#

發表於 17-8-21 10:11 |只看該作者

Sammiwong2307 發表於 17-8-18 14:59
我同你CASE好似, 閒時返到屋企快快脆食左飯, 等到9:15落會所泳池游下水咋, WEEKEND更加唔使諗做運動, 因為 ...

你去游水時.. 有工人姐姐/家人睇著小朋友?
我就無人幫手睇啦... 因為食左飯, 我媽咪就回家...唔想老人家咁累....

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lamsauwai

大宅

積分: 1248

8^#

發表於 17-8-21 10:13 |只看該作者

vickymok717 發表於 17-8-18 16:32
我一個星期游3日水,返工前去游,游完沖涼化妝返工

嘩... 要早D起身...
我最大問題你返工前, 同晚餐後無人幫忙照顧小朋友.... 所以平日無時間做...><

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vickymok717

王國會長

積分: 26848

虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章王國會長環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

9^#

發表於 17-8-21 10:45 |只看該作者

lamsauwai 發表於 17-8-21 10:13
嘩... 要早D起身...
我最大問題你返工前, 同晚餐後無人幫忙照顧小朋友.... 所以平日無時間做...><
...

小朋友一般返學都早，送完佢哋返學後先去游囉

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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catlee324

男爵府

積分: 7361

10^#

發表於 17-8-21 16:19 |只看該作者

回覆 lamsauwai 的帖子

同你有d似...依家比以前易病睇中e叫我鍛鍊下喎其實平時我好小運動......有時陪個女去公園玩下曬下囉....不過呢個就連續3個星期日都有陪個女swim,我自己唔識架不過叫做練下水底換氣睇下會唔會有幫助囉....
試個一個weekend同阿女錫半個小時足球已成日濕不過都幾爽

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