回覆 suki_chow0304 的帖子
明白媽媽經常有作嘔感覺一定好唔舒服。懷孕期間孕酮素會令胃部瓣膜鬆弛,唔少媽媽出現作嘔、作悶,建議你盡量少食多餐,選擇含乾身(如:麵包、餅乾)、或碳水化合物(如飯、粉麵、薯蓉)嘅食物,可以舒緩作嘔。媽媽嘔完要多飲水份,如清水、檸檬水等,避免缺水。另外,媽媽係搭車時可以帶一片新鮮檸檬,想嘔嘅時候聞一聞可以舒緩作嘔感覺。如果媽媽嘔得太嚴重,可能都需要去睇睇醫生。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!