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公爵府

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畀面勳章


21#
發表於 17-10-19 06:32 |只看該作者
beckytest 發表於 17-10-19 01:15
好啊

如果你星期六日跑荃灣海旁,搵埋我呀
通常你跑幾耐同幾遠?


伯爵府

積分: 17239


22#
發表於 17-10-19 10:52 |只看該作者
Fifi13 發表於 17-10-18 18:49
如果泳池多數沙田,沙灘多數去半月灣

我係西貢游,西貢友好難約到人咁


別墅

積分: 802


23#
發表於 17-10-19 13:45 |只看該作者
ilovedancendanc 發表於 17-10-19 10:52
我係西貢游,西貢友好難約到人咁

沙灘or泳池?


大宅

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24#
發表於 17-10-19 14:47 |只看該作者
Debbie媽 發表於 17-10-19 06:32
如果你星期六日跑荃灣海旁,搵埋我呀
通常你跑幾耐同幾遠?

通常30-45分鐘,hea跑嘅我


別墅

積分: 731


25#
發表於 17-10-20 00:20 |只看該作者
beckytest 發表於 17-10-17 16:36
荃灣跑步岩我喎

幾時去跑?我都是住荃灣架


公爵府

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畀面勳章


26#
發表於 17-10-20 07:10 |只看該作者
hebe1121 發表於 17-10-20 00:20
幾時去跑?我都是住荃灣架

假期朝早冇咁曬


複式洋房

積分: 459


27#
發表於 17-10-21 09:34 |只看該作者
beckytest 發表於 17-10-19 01:15
好啊

我都想一齊跑,但我只可以星期一至三晚上或星期六/日早上,其他時間要反工


公爵府

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28#
發表於 17-10-25 09:58 |只看該作者
Whyj 發表於 17-10-17 22:16
我平時在體育館跑開,但最近想試下跑街
hi, 我都住荃灣的.
請問那一間體育館可比人跑步?


複式洋房

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29#
發表於 17-10-25 10:21 |只看該作者
aaaiqc 發表於 17-10-25 09:58
hi, 我都住荃灣的.
請問那一間體育館可比人跑步?

要join左訓練班/聽講座先,之後可以平啲買月票或時票,惠荃/楊屋道都有gym房,你去問下體育館個counter點樣可以用到健身室


翡翠宮

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30#
發表於 17-10-25 15:43 |只看該作者
ilovedancendanc 發表於 17-10-18 14:40
你去邊度游?
我成日星期六去官塘泳池游


伯爵府

積分: 17239


31#
發表於 17-10-25 16:00 |只看該作者
mcyw888 發表於 17-10-25 15:43
我成日星期六去官塘泳池游

我之前都有去官塘游,但太多人,打架咁,最後無再去


翡翠宮

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32#
發表於 17-10-25 16:24 |只看該作者
ilovedancendanc 發表於 17-10-25 16:00
我之前都有去官塘游,但太多人,打架咁,最後無再去
擴大前定後
擴大後我又OK WOR


洋房

積分: 90


33#
發表於 17-11-9 21:39 |只看該作者

回覆樓主

住北區,龜速hea跑,想試yoga,有冇人有興趣


伯爵府

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34#
發表於 17-11-10 10:31 |只看該作者
mcyw888 發表於 17-10-25 16:24
擴大前定後
擴大後我又OK WOR

你講新個個?我去新個個泳池,就係迫到爆炸


禁止訪問

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35#
發表於 17-11-12 23:51 |只看該作者

回覆樓主

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男爵府

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畀面勳章


36#
發表於 17-11-18 01:34 |只看該作者

回覆樓主:

住荃灣區,都想搵人陪跑,但我只可以上午小朋友返晒學至可以


子爵府

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37#
發表於 17-11-25 21:04 |只看該作者
Whyj 發表於 17-10-21 09:34
我都想一齊跑,但我只可以星期一至三晚上或星期六/日早上,其他時間要反工
...

我喺石鐘山小學跑到去灣景花園來回,要三十五分鐘,因為停咗一輪冇跑而家才練番,唔介意我慢就約埋一齊跑,我冇返工嘅。


複式洋房

積分: 459


38#
發表於 17-11-27 11:03 |只看該作者
joan246 發表於 17-11-25 21:04
我喺石鐘山小學跑到去灣景花園來回,要三十五分鐘,因為停咗一輪冇跑而家才練番,唔介意我慢就約埋一齊跑 ...

本帖最後由 Whyj 於 17-11-27 11:07 編輯

我每星期跑一日,星期六或日早上。我最近呢次6k用左47分鐘,中途休息左一次應該有兩分鐘,你應該快過我

myimage.jpg


子爵府

積分: 12897


39#
發表於 17-11-27 14:28 |只看該作者
Whyj 發表於 17-11-27 11:03
本帖最後由 Whyj 於 17-11-27 11:07 編輯

我每星期跑一日,星期六或日早上。我最近呢次6k用左47分鐘, ...

我琴日跑青公,由石鐘山至青公3500來 BARCLAY

時款女裝鞋
$1,380/$1,280
$668/$638
1/F 回,约8K,72分鐘。
報左全城街馬10k,宜家要慢慢練番。


子爵府

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40#
發表於 17-11-27 14:30 |只看該作者
Whyj 發表於 17-11-27 11:03
本帖最後由 Whyj 於 17-11-27 11:07 編輯

我每星期跑一日,星期六或日早上。我最近呢次6k用左47分鐘, ...

尋日跑青公,由石鐘山跑到青公3500 來回約8k 用咗72分鐘。
而家開始要備戰全城街馬10k

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