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樓主: 番薯媽

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發表於 17-11-20 13:06 |只看該作者

番薯媽發表於 17-11-17 13:44
本帖最後由番薯媽於 17-11-17 13:48 編輯

完全無油！唔通真係因為咁？咁應該落咩油呢？麻油或olive o ...

我見啲媽媽興用牛油果油/ 米糠油/ 欖橄油etc. 不過健康院書仔只係講植物油, 無指定要咩油. 最緊要留意油既煙點, 即係隻油煮唔煮得, 煎唔煎得, 炸唔炸得咁.

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發表於 17-11-24 20:53 |只看該作者

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