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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 如何解決奶量不足？

母乳餵哺今日: 0|主題: 85693

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如何解決奶量不足？ [複製鏈接]

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積分: 797

1^#

發表於 18-1-16 23:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

開刀住院回家第三日，曾試過朝早起身泵到150ml。但之後泵都係得3安，由於個人好累，所以不定時泵奶，無埋身。
滿月後奶量更跌到每次泵只有1安或者半安。
我今個星期已經朝早埋身，然後再泵，但都無改善。今日已經50日，可以點做呢？

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積分: 8056

2^#

發表於 18-1-17 02:08 |只看該作者

回覆樓主

你最好兩小時泵一次奶，幾攰幾眼訓都要起身泵。飲多啲催乳湯水同食多啲飯，加上足夠休息就得了。

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3^#

發表於 18-1-17 06:12 |只看該作者

回覆樓主

同意幾攰都要泵
密密泵密密餵身體先知要做奶
半夜係造奶黄金時段都起身餵/ 泵
飲多d水、湯（起碼每日3L)
日子有功一定有改善（努力幾日唔夠呀...）

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積分: 797

4^#

發表於 18-1-17 08:32 |只看該作者

chestnutpaste 發表於 18-1-17 06:12
同意幾攰都要泵
密密泵密密餵身體先知要做奶
半夜係造奶黄金時段都起身餵/ 泵

下星期尾要返工喇，我又無乜湯水，飲水係咪都可以？同埋瞓極都好累

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積分: 4819

5^#

發表於 18-1-17 09:03 |只看該作者

lulu_no8 發表於 18-1-17 08:32
下星期尾要返工喇，我又無乜湯水，飲水係咪都可以？同埋瞓極都好累

飲水是必須，不是「都可以」
我自己飲魚湯、木瓜湯、豬手湯都冇上奶感覺，但都有飲，因為點都多元化d同有營養
另外豆漿、黑豆漿、米漿、鈣思寶、鮮奶、椰奶、黑豆水都有人話上奶
我自己覺得有效既有三文魚、燕麥片、fenugreek
當然最重要是泵及餵，唔係食乜都冇用

不知道你攰的是因為睡眠質素差、營養不均衡定心情唔好
這當然對上奶有影響

加油

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積分: 1353

6^#

發表於 18-1-17 10:17 |只看該作者

回覆樓主:

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積分: 236

7^#

發表於 18-1-17 13:17 |只看該作者

cmanc 發表於 18-1-17 10:17
你可以試下煲d上奶嘅湯飲下會好d~
之前我去香港催乳中心個度嘅催乳師教左我幾種湯水,
飲完之後都真係幾有用 ...

請問要幾錢?同埋有冇得通乳線?

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積分: 987

8^#

發表於 18-1-17 14:10 |只看該作者

回覆樓主:

我食過 more milk plus 加 fenugreek seed, 增加奶量好快

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littlerachel725

積分: 1055

9^#

發表於 18-1-17 23:19 |只看該作者

lulu_no8 發表於 18-1-16 23:53
開刀住院回家第三日，曾試過朝早起身泵到150ml。但之後泵都係得3安，由於個人好累，所以不定時泵奶，無埋身 ...

我食more milk plus 加 goat rue，加由早到晚黑豆茶（每天沖兩升），都增奶好明顯同好谷。

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10^#

發表於 18-1-20 01:56 |只看該作者

littlerachel725 發表於 18-1-17 23:19
我食more milk plus 加 goat rue，加由早到晚黑豆茶（每天沖兩升），都增奶好明顯同好谷。
...

請問黑豆茶係自己煲定係茶包/現成飲品嚟架?

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積分: 848

11^#

發表於 18-1-20 03:48 |只看該作者

回覆樓主:

要定時pump,半夜都要起床，依家已經個半月，我會3小時pump一次，每日搵固定時間做power pumping一次，連續七日，奶量會多

我飲水同食物都係無乜效，食得飽同食自己鐘意既野反而多d奶。

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積分: 336

12^#

發表於 18-1-20 07:52 |只看該作者

lulu_no8 發表於 18-1-16 23:53
開刀住院回家第三日，曾試過朝早起身泵到150ml。但之後泵都係得3安，由於個人好累，所以不定時泵奶，無埋身 ...

本帖最後由 loliecat 於 18-1-20 07:52 編輯

除左湯水，我有做power pump, 每晚兩點起身pump, 連續一星期七日，奶量有增加左
同時要密D埋身，俾BB啜多D、佢會好似落order咁叫乳房造多D奶for下一餐。餵完再泵。唔好介意泵出黎有幾多、最重要係刺激造奶

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積分: 797

13^#

發表於 18-1-20 09:28 |只看該作者

追求幸福發表於 18-1-20 03:48
要定時pump,半夜都要起床，依家已經個半月，我會3小時pump一次，每日搵固定時間做power pumping一次，連續 ...

power bumping 其實要重複幾多次？

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積分: 848

14^#

發表於 18-1-20 10:11 |只看該作者

回覆樓主:

我個時追奶一曰特定時間做一次，維持七日，當時我係半夜個轉做

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積分: 797

15^#

發表於 18-1-20 12:59 |只看該作者

追求幸福發表於 18-1-20 10:11
我個時追奶一曰特定時間做一次，維持七日，當時我係半夜個轉做

唔好意思，我意思係指每邊bump10分鐘再抖5分鐘，然後再bump。咁呢個cycle重複幾多次？

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積分: 4819

16^#

發表於 18-1-20 14:03 |只看該作者

lulu_no8 發表於 18-1-20 12:59
唔好意思，我意思係指每邊bump10分鐘再抖5分鐘，然後再bump。咁呢個cycle重複幾多次？
...

你可以參考下

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積分: 797

17^#

發表於 18-1-20 19:16 |只看該作者

chestnutpaste 發表於 18-1-20 14:03
你可以參考下

thx

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積分: 1353

18^#

發表於 18-1-24 22:26 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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積分: 236

19^#

發表於 18-1-24 22:33 |只看該作者

cmanc 發表於 18-1-24 22:26
會通埋架,每次個催乳師都會幫我按摩架,
乳腺塞咗都係按完一兩次後就慢慢通返。
8百幾蚊試做一次,

好呀！thx

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littlerachel725

積分: 1055

20^#

發表於 18-1-28 15:58 |只看該作者

cherry車厘發表於 18-1-20 01:56
請問黑豆茶係自己煲定係茶包/現成飲品嚟架?

係無印muji買。

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