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義工

自由講場 今日: 3493|主題: 955670

查看: 315 | 回覆: 1
想食齋


複式洋房

國民生產總值:418


發表於 18-1-17 20:55 |顯示全部帖子
有冇人食齋?
可以分享下煮咩多
同心得嗎?
我身體一路都好差
想食齋改善下


男爵府

國民生產總值:5743


發表於 18-1-17 21:09 |顯示全部帖子

回覆樓主

如果身體差,食齋更加小心選擇食物先可以營養均衡,妳食齋究竟為健康定唔想殺牲先?如果真係唔想殺牲,可以選擇食多啲豆、果仁丶根莖類食物,留意食物顏色,黑丶紅丶綠丶白咩色都食啲

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