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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇jm係食素㗎- 素食者

自由講場今日: 3561|主題: 1299492

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有冇jm係食素㗎- 素食者 [複製鏈接]

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發表於 18-2-18 16:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

其實如果素食者，唔食肉，應該會有啲維他命係缺失，咁長期食素有咩需要留意㗎？
為健康著想，有考慮素食，想參考多些意見，謝謝各位。

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發表於 18-2-18 16:31 |只看該作者

回覆樓主

我都有興趣想知多D

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發表於 18-2-18 22:46 |只看該作者

回覆樓主:

有冇jm可比下意見

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發表於 18-2-18 22:50 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-2-18 16:24
其實如果素食者，唔食肉，應該會有啲維他命係缺失，咁長期食素有咩需要留意㗎？
為健康著想，有考慮素食， ...

我都有興趣想知多D ×2

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發表於 18-2-18 23:09 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 crystal媽咪於 18-2-18 23:09 編輯

食素缺乏b12。一定要食啲 supplement補充，係食素一朋友講嘅

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