懷孕前後

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複式洋房

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發表於 18-3-21 17:07 |顯示全部帖子
Allisonthy 發表於 18-3-14 09:28
我初初都有同樣問題,可以多散步,每日一杯乳酪,一個橙或蘋果,一定要有飲夠8至10杯水,要長期咁做,問題 ...

水我飲超超多
生果都日日食


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發表於 18-3-21 17:09 |顯示全部帖子
20170722 發表於 18-3-14 12:12
我一開始都係好似你感,食勁多菜都5得,次次要用開塞露都係得幾粒羊咩屎,但我而家每日早餐ge時候食一茶遲 ...

係呀 羊咩屎幾粒幾粒


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發表於 18-3-21 17:09 |顯示全部帖子
RubyYu07 發表於 18-3-14 15:41
或者睇下醫生,叫醫生開D孕婦益生菌

會睇呀


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發表於 18-3-21 17:10 |顯示全部帖子
babynetnet 發表於 18-3-15 01:29
唔係晒命,我未生時兩、三、四日先去一次,有左時日日都有得去,有時一食即肚痛要去!媽媽食既丸我都有食! ...

我未有前係會飲酵素
所以會有得去
但有左就唔好飲
所以就去唔到


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發表於 18-3-21 17:11 |顯示全部帖子
33154 發表於 18-3-21 17:04
我都係架果時 咩方法都驚 好明白你呀 漫漫長路 加油呀

謝謝你


大宅

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發表於 18-3-21 18:32 |顯示全部帖子
yannes318 發表於 18-3-21 17:04
因為初期 又話食乳酪唔好又點點點
所以我都好無奈

我一知道有就日日一杯啦,我會食之前攤返10分鐘,無咁凍先食。


男爵府

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發表於 18-3-21 18:35 |顯示全部帖子

回覆樓主

我本身都有便便問題
琴日去買左GNX 既孕婦益生菌食,希望可以改善到


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發表於 18-3-21 18:40 |顯示全部帖子
beibeigbb 發表於 18-3-21 18:32
我一知道有就日日一杯啦,我會食之前攤返10分鐘,無咁凍先食。

知道


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發表於 18-3-21 18:41 |顯示全部帖子
winnie5960 發表於 18-3-21 18:35
我本身都有便便問題
琴日去買左GNX 既孕婦益生菌食,希望可以改善到

收到


民房

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發表於 18-4-1 15:37 |顯示全部帖子
我開頭懷孕果陣都有呢個問題 後來食左隻日本既酵素 Tremella DX 就好好多 KEEP住有得去


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發表於 18-4-2 14:02 |顯示全部帖子

回覆樓主

我日日都有得去啊,飲多啲水,食水果(蘋果、火龍果、車厘子),食多啲菜。不過我覺得飲多啲水係最work!因早排喉嚨痛,一日飲2-3L水,比平時去得更順暢


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發表於 18-4-2 21:35 |顯示全部帖子
其實除左食..仲要做運動
我每日放工都係地鐵站行番屋企
大約15-20分鐘..有運動真係差好遠


洋房

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發表於 18-4-2 21:43 |顯示全部帖子
winnie5960 發表於 18-3-21 18:35
我本身都有便便問題
琴日去買左GNX 既孕婦益生菌食,希望可以改善到

我都有食益生菌。但覺得只係d便便軟化左,次數都係隔好耐先一次(emoji)


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發表於 18-4-2 22:10 |顯示全部帖子

回覆樓主

蘋果,橙,飲多些水。一開始香蕉都吾好食住,驚吾好。食多些菜。後期少少開始食下乳酪,飲下益力多。


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發表於 18-4-3 12:58 |顯示全部帖子
yannes318 發表於 18-3-13 00:13
差唔多wk9 嚴重便秘
已經又食菜又食水果
都去唔到(emoji)(emoji)
我食孕婦益生菌
另外生果可以食火龍果, 士多碑梨

可以飲蜜糖水

可以食乳酪

我而家KEEP 住要每一日都習慣可以去到一次大大


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發表於 18-4-4 22:31 |顯示全部帖子
newmumv 發表於 18-4-3 12:58
我食孕婦益生菌
另外生果可以食火龍果, 士多碑梨

我而家12week好左好多啦


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發表於 18-4-4 22:32 |顯示全部帖子
wuruyi421 發表於 18-4-2 22:10
蘋果,橙,飲多些水。一開始香蕉都吾好食住,驚吾好。食多些菜。後期少少開始食下乳酪,飲下益力多。
...

知道 我而家都食好多生果 水都飲好多
同埋12week開始適應啦


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發表於 18-4-4 22:33 |顯示全部帖子
Haleeee 發表於 18-4-2 14:02
我日日都有得去啊,飲多啲水,食水果(蘋果、火龍果、車厘子),食多啲菜。不過我覺得飲多啲水係最work!因 ...

我水真係飲勁多 但都係去得差
而家12week好好多了


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發表於 18-4-4 22:35 |顯示全部帖子
apple_vien 發表於 18-4-1 15:37
我開頭懷孕果陣都有呢個問題 後來食左隻日本既酵素 Tremella DX 就好好多 KEEP住有得去 ...

呢盒野我都有睇過 都幾貴
我而家12week好好多了


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發表於 18-4-5 03:54 |顯示全部帖子
winnie5960 發表於 18-3-21 18:35
我本身都有便便問題
琴日去買左GNX 既孕婦益生菌食,希望可以改善到

改善到嗎?

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