自由講場

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男爵府

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61#
發表於 18-5-22 18:22 |只看該作者
天天好心情 發表於 18-5-22 14:18
我搵到了,請問你係單對單上定一大班人上?

一班,我上次係5人一班


公爵府

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62#
發表於 18-5-22 20:09 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-21 15:54
我岩岩 join 左 YWCA 嘅 y fitness,1hr 一堂,每堂$85, 有教練跟住,玩等一堂已經散晒,jm 可以上網睇下
...



水晶宮

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63#
發表於 18-5-23 15:20 |只看該作者
ilovematthew 發表於 18-5-22 17:22
啊,即係你只是上堂,無再額外自己去玩,咁都好好成績啦,講真,就算比你任玩,你都唔會成日去,我現在都係一星期上一堂,自己額外一星期去跑步機半小時,單車半小時咋


上多一堂好D,
自己再上去玩就唔好剩係跑機,
唔好蝕會費


我果到都係去上堂咋
喺屋企唯有做下D 簡單運動
https://www.instagram.com/p/BjAeIHVHkEX/?taken-by=fitgirltutorial


侯爵府

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親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


64#
發表於 18-5-23 15:24 |只看該作者
本帖最後由 March 於 18-5-23 15:26 編輯
c9c9c9 發表於 18-5-21 15:54
我岩岩 join 左 YWCA 嘅 y fitness,1hr 一堂,每堂$85, 有教練跟住,玩等一堂已經散晒,jm 可以上網睇下
...

抵喎, 即刻google 下先。我見佢有好幾個唔同方案, 請問你係玩過邊隻?


珍珠宮

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醒目開學勳章 畀面勳章


65#
發表於 18-5-23 16:34 |只看該作者
thunder_bunny 發表於 18-5-23 15:20
上多一堂好D,
自己再上去玩就唔好剩係跑機,
唔好蝕會費

始終教練唔喺身邊,玩其他野我未熟習,怕整親


男爵府

積分: 7144


66#
發表於 18-5-23 16:35 |只看該作者
March 發表於 18-5-23 15:24
抵喎, 即刻google 下先。我見佢有好幾個唔同方案, 請問你係玩過邊隻?

4 加 4 全方位運動班


侯爵府

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親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


67#
發表於 18-5-23 18:08 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-21 16:52
其實冇講明嘅,我報名後,教練 wapp group 加左我,我一睇D相,仲比D auntie 嚇親,以為中伏,点知真係好 ...

我whatsapp 問咗, 佢第一句叫我女士,我都驚一驚 不過都唸住想去試下。


大宅

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68#
發表於 18-5-23 20:06 |只看該作者

回覆樓主

我最近都有join,TST大場,平均650,拉筋又750,共50堂


子爵府

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69#
發表於 18-5-25 23:20 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-21 16:52
其實冇講明嘅,我報名後,教練 wapp group 加左我,我一睇D相,仲比D auntie 嚇親,以為中伏,点知真係好 ...

好有興趣,可pm我詳情麼?thx


男爵府

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70#
發表於 18-5-26 06:55 |只看該作者
囡囡888 發表於 18-5-25 23:20
好有興趣,可pm我詳情麼?thx

jm 可以上網搵 yfitness 了解


侯爵府

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71#
發表於 18-5-26 07:20 |只看該作者

回覆樓主

唉⋯睇完呢個post個心真係滴緊血。

我阿媽岩岩比間大型連鎖店氹左join⋯成1200蚊1堂,真係比人呃得好盡,仲要老人家無乜野做到


珍珠宮

積分: 40559


72#
發表於 18-5-26 07:33 |只看該作者
ilikethis2005 發表於 18-5-26 07:20
唉⋯睇完呢個post個心真係滴緊血。

我阿媽岩岩比間大型連鎖店氹左join⋯成1200蚊1堂,真係比人呃得好盡, ...

比左錢就勤力D 無蝕
近來瘋狂用衣車 梳化套 咕臣 床單 枕袋 被袋 背包都做過   


伯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


73#
發表於 18-5-26 10:15 |只看該作者
ilikethis2005 發表於 18-5-26 07:20
唉⋯睇完呢個post個心真係滴緊血。

我阿媽岩岩比間大型連鎖店氹左join⋯成1200蚊1堂,真係比人呃得好盡, ...

去邊到好,大場一定唔好去,所謂教練成班爛仔咁,女就化行妝,出來電客。



伯爵府

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74#
發表於 18-5-26 10:47 |只看該作者
我媽媽輕微中風, 所以妹好搵左THE ONE果間野的私人教練教佢做運動拉下根, 個教練本身識我妹妹, 話咩香港先生有獎果隻, 收$800/小時, 甘我媽媽去到都係行下跑步機做下簡單運動, 做左45MIN就叫媽媽休息, 每次只係狂SELL PLAN, 去左幾次就再SELL 20堂, 過左妹妹信用卡, 媽媽再去上堂又SELL 20堂, 之後轉左教練又係甘SELL, 結果SELL左7萬幾蚊, 最後媽媽怕左佢地唔敢再去.....


大宅

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75#
發表於 18-5-27 22:31 |只看該作者
hui_bb 發表於 18-5-26 10:47
我媽媽輕微中風, 所以妹好搵左THE ONE果間野的私人教練教佢做運動拉下根, 個教練本身識我妹妹, 話咩香港先 ...

咁狼!老人家做啲輕巧啲嘅運動無可厚非。呢間中心都唔係平嘢,原來啲教練都仲係要用呢啲手法,真係估唔到。
Lilypie 5th Birthday Ticker


伯爵府

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76#
發表於 18-5-27 22:49 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 newinewi 於 18-6-7 07:36 編輯



侯爵府

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開心吸收勳章


77#
發表於 18-5-27 22:58 |只看該作者

回覆樓主

題外話,我去做gym 成日見啲pt 開同個客按摩放鬆,見佢地都係吹下水,有必要嗎,定呃鐘。


大宅

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78#
發表於 18-5-27 23:45 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-23 16:35
4 加 4 全方位運動班

我之前都睇到哩間,覺得好好,ywca 又穩陣,可惜新界班冇夜晚,我要返工玩唔到日間堂。


男爵府

積分: 7144


79#
發表於 18-5-28 08:50 |只看該作者
sammag 發表於 18-5-27 23:45
我之前都睇到哩間,覺得好好,ywca 又穩陣,可惜新界班冇夜晚,我要返工玩唔到日間堂。

...

佢六月份有星期日班,10 - 11


大宅

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80#
發表於 18-5-29 00:36 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-28 08:50
佢六月份有星期日班,10 - 11

係,我睇下先,thx

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