自由講場 今日: 338|主題: 1298929

healthymimi 發表於 18-5-20 22:56
我都冇用
試過10mg 添

buybuybuy 發表於 18-5-20 22:52
長期食會點㗎？

waic 發表於 18-5-20 22:58
多謝各位JM嘅回貼，我會買3mg 看門口，真係訓唔到先食一粒。
只有同病相憐嘅人先明白夜欄人靜眼光光等天光 ...

龍貓車 發表於 18-5-20 23:13
試左先，唔得先睇醫生，因為褪黑素唔係藥，總好過食安眠藥。
我介紹過幾個長期失眠嘅朋友食都有幫助。
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chol1mama 發表於 18-5-20 23:12
回覆 waic 的帖子

我都係長期失眠人, 之前VIU 既恐怖醫學有之集講失眠, 佢話如果早上在室外散步20分鐘, ...

crystal媽咪 發表於 18-5-20 23:22
我有，冇長期食。只係連續失眠咗兩三日先至會食，跟住食3日。
第四日不食，就會正常瞓到覺。 對我來說萬試 ...

waic 發表於 18-5-20 23:00
JM你好嚴重失眠啊，有冇睇醫生求助，長期甘人都癲
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healthymimi 發表於 18-5-20 23:36
我而家長期食半粒安眠藥瞓，一天都光哂