如何快速谷奶？

stephaniechu

請問產後要吃咩可以快d谷奶啊？

王國熱話 被封艇 delete post 回覆成日都停留係呢個「發送中」畫面 bk app搞乜，不停彈app

Samchilok

盡快比B啜，啜密D，多按摩，熱呼，食飯，多水份（湯，代茶），休息，心情放鬆，正確餵奶含啜姿勢。

cherrieloy

stephaniechu 發表於 12-9-11 15:38
請問產後要吃咩可以快d谷奶啊？

飲魚湯
經常補充水份(唔好覺得口乾先飲水, 得閒就要補水)

同埋煮酒釀丸子 (呢個好work, 我食完d奶水勁多, 多到漏)

要夠瞓

中午同夜晚一定要有飯落肚

p.s. 個人餓, 唔夠水份, 唔夠休息奶水真係會少好多

stephaniechu

3q！飲雞酒谷到奶嗎？要照顧阿b好難會夠訓。

stephaniechu

我真係好想喂人奶架！

cherrieloy

stephaniechu 發表於 12-9-11 16:00
3q！飲雞酒谷到奶嗎？要照顧阿b好難會夠訓。

煮雞酒係補身, 唔知對谷奶有冇幫助, 不過吸收多d水份對谷奶都有幫助o既~

初生b唔係食就瞓, 所以趁阿b瞓你就一齊瞓

stephaniechu

多謝你地ge解答！我會努力架！我10月預產期！以家雖然對分娩時ge痛好驚！但係我都好期待見到b女果一刻！

cherrieloy

stephaniechu 發表於 12-9-11 16:12
多謝你地ge解答！我會努力架！我10月預產期！以家雖然對分娩時ge痛好驚！但係我都好期待見到b女果一 ...

唔駛驚架, 煮到埋黎先食, 只係陣痛時痛架咋, 生O既時侯一咇阿B出黎成個人得到解放一樣, 好舒暢

stephaniechu

Samchilok

原帖由 cherrieloy 於 12-09-11 發表
飲魚湯
經常補充水份(唔好覺得口乾先飲水, 得閒就要補水)

請教酒釀丸子要咩材料同點整？

cherrieloy

Samchilok 發表於 12-9-11 16:37
請教酒釀丸子要咩材料同點整？

去南貨店買樽酒糟, 另買包糯米粉, 煮o既方法係 :
1) 先用糯米溝水搓成粉團, 再分成細細粒小丸子
2) 用適量酒糟+水+冰糖煮滾再加小丸子 (鍾意薑味可加兩片薑, 唔加亦得)
3) 待丸子浮面加雞蛋焗至全熟或半熟
4) 盛碗, 食得!


p.s. 酒糟好似d白米酒咁透明o既, 同埋會有d飯o係入面, 煮o既時侯d飯都要落落去

坐月期間我朝朝食一碗酒釀丸子+一碗薑醋做早餐

新紮媽媽

原帖由 cherrieloy 於 12-09-11 發表
本帖最後由 cherrieloy 於 12-9-11 17:02 編輯

酒釀丸子會旺奶水都係第一次聽

cherrieloy

新紮媽媽 發表於 12-9-11 17:43
酒釀丸子會旺奶水都係第一次聽

我媽咪讀過陪月, 我阿姨係做醫護o既, 而且食完真係勁多奶水 (我親身經歷過)

加利~

新紮媽媽

原帖由 cherrieloy 於 12-09-11 發表
我媽咪讀過陪月, 我阿姨係做醫護o既, 而且食完真係勁多奶水 (我親身經歷過) ...

Ccb1031

酒讓丸子咩黎架？點整？

Ccb1031

有酒精可以喂人奶？

貪靚媽

原帖由 新紮媽媽 於 12-09-11 發表
酒釀丸子會旺奶水都係第一次聽

我99係寧波人都未聽過

Fanny0104

原帖由 stephaniechu 於 12-09-11 發表
請問產後要吃咩可以快d谷奶啊？

通草煲豬腳!介紹咗三個朋友同自己!今日飲完!聽日就多到不得了!啲朋友都話好work

新紮媽媽

原帖由 Ccb1031 於 12-09-11 發表
有酒精可以喂人奶？

係喎