Glad 寫道:
想想自己的心情是否輕鬆愉悅呢? 如果不是, 反而是有憂慮和有感壓力未舒, 就算吃多多增奶食物, 也是不收效的.
心情靚靚+飲食均衡+水份充足+休息睡眠品質好+多給寶寶吸吮+每次埋身餵奶後清空乳房+邊餵邊泵 = 母乳質和量的保證
clive 寫道:
我老公尋日幫我買左啦!個職員開頭話無,後來問多兩問又話入倉搵搵,然後又話有,不過要$48/盒,無折。
請問各位媽媽,多奶茶有無話咩野時間飲會好d呢?個職員同我老公講,餵完奶飲會好d,係咪真架?
但係我飲完3包/1日唔覺d奶多左,反而覺得d奶好似稀左,所以唔敢再飲...