最好個個星期都唔同又底卡
21-8-7 18:05 - daisykeung65\ - 美容扮靚
昨天用咗雞胸切片+蕃茄+鯪魚肉滾湯當一餐, 請問雞胸仲可以點整會好味啲又減到肥?
如上
14-2-23 23:08 - Wilson77111 - 烹飪搵食
請問有無見過d書食譜有寫明一道菜幾多卡路里架?thanks
((今日5号177磅)) ((今日11号175磅)) ((今日6月3日167.8lb)) 岩岩先睇番成日以為減左17磅,睇番日暦我3月25日開始減寫住199.7磅我5尺4高 初初就去慢跑ー星期感覺減太慢了,我無工作所以30號參加舒適堡4月1日開 ...
謝分享
記得之前有JM POST過,但搵唔返D POST,有冇JM有食譜呀~~THX~
13-5-3 01:16 - JoanneYung - 美容扮靚
如題, 請大家分享下;)
減緊肥,除咗白烚的食物,還有其他好提議嗎???
12-6-28 13:13 - chitingn2000 - 烹飪搵食
胡杏兒為拍攝《肥田喜事》而增肥 為拍攝無線新劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飆升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期,短短三個星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成為坊間焦點。胡 ...
08-7-15 23:00 - angelheart - 自由講場
有冇work work 哋的減肥食譜? 要easy D喎?
冬季吃多又懶得動的話,“冬季肥”就會悄悄地上身,成為揮之不去的夢魘。營養師針對冬季來臨,提供了數道營養均衡的冬季減肥食譜,食譜裡包含了大豆蛋白、鈣質、維生素C、E、天然類胡蘿蔔素等,可輕鬆攝取一天所需營 ...
08-1-2 19:40 - fitness66cw - 美容扮靚
金槍魚蛋白質含量高達20%,但脂肪含量很低,俗稱海底雞,營養價值高,有利於減肥。 準備時間:15分鐘烹飪時間:10分鐘 四人份量 食材: 250克四季豆,去頭去尾; 250克聖女果(小西紅柿),切半; 20顆小橄欖; ...
07-10-30 10:39 - fitness66cw - 美容扮靚
做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半功倍。 NO.1(雞蛋牛奶+水果素食美人法) 1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中餐一碗飯+菜 3、晚餐於七點吃,與中餐 ...
07-10-30 00:04 - fitness66cw - 美容扮靚
在美國,這個神奇的“3天減肥食譜”流行了達22年之久,時間的檢驗的確證明了它低熱量,低糖分,還提供足夠的能量。 “3天快速減肥食譜”是一個詳盡的減肥餐計劃,需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好, ...
07-10-26 09:18 - fitness66cw - 美容扮靚
快速飲食減肥食譜: 做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半功倍 NO.1 1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中餐一碗飯+菜 3、晚餐于七點吃,與中餐差不多,但隻 ...
i want to lose weight . my weight is due to fats. sometimes i will cook fish ball 米粉. but very tired if eat 3 dinners the same things. any website you can share with me? tks a lot
07-7-6 11:02 - conniechan1975 - 烹飪搵食
07-6-6 21:23 - tiramisu_hk - 烹飪搵食
04-12-9 10:02 - lovely_baby - 烹飪搵食